tag:blogger.com,1999:blog-7835141581097421812024-02-09T13:58:46.864-08:00W równowadzew równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.comBlogger147125tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-80845154272554251682023-05-20T01:37:00.007-07:002023-05-20T01:41:14.871-07:00Dużo zmian i zaproszenie<p><span style="font-size: large;"> Cześć, </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;">Pisałam tego bloga z dużym zaangażowaniem przez kilka lat. </span></p><p><span style="font-size: large;">To co polecałam, czym się dzieliłam - zostaje. </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8e64kfHTS7pnR4volsQfGZMMGFJe9X1XrfUjGE_ymD3TXVsRJtYbQP4FFEPAph7R489c1qni7enZgDbHHVCqKMO2po7gQ0jo2JtVs-oMfqe8R8L5S8K1FwQG_MIEMOgsHPD_P8Et_Shn2o_nS7M933EAuoKDyRdPBts_mEAi_mh-MJE-ozkvn7Xe_VQ/s1080/Katarzyna%20Ga%C5%82%C4%85zka%20W%20R%C3%B3wnowadze(13).png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8e64kfHTS7pnR4volsQfGZMMGFJe9X1XrfUjGE_ymD3TXVsRJtYbQP4FFEPAph7R489c1qni7enZgDbHHVCqKMO2po7gQ0jo2JtVs-oMfqe8R8L5S8K1FwQG_MIEMOgsHPD_P8Et_Shn2o_nS7M933EAuoKDyRdPBts_mEAi_mh-MJE-ozkvn7Xe_VQ/w640-h640/Katarzyna%20Ga%C5%82%C4%85zka%20W%20R%C3%B3wnowadze(13).png" width="640" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;">W między czasie moje dzieci podrosły, skończyłam studia podyplomowe z seksuologii </span></p><p><span style="font-size: large;"> i dołączyłam do zespołu Fundacji Sto Pociech. </span></p><p><span style="font-size: large;">http://www.stopociech.pl/s/index.php <br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Więcej mnie teraz z Wami<b> na warsztatach, konsultacjach, grupach wsparcia.</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ciągle zdarza mi się też pracować w zaprzyjaźnionych miejscach w Warszawie i całej Polsce. </span></p><p><span style="font-size: large;">Prowadzę tam seminaria inspirujące i warsztaty edukacji seksualnej dla dorosłych. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zapraszajcie mnie przez wrownowadze@gmail.com</span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> Tu - na blogu - moje pisanie się na ten moment wyczerpało. </span></p><p><span style="font-size: large;"> Dzielę się w innej formie na instagramie:</span></p><p><span style="font-size: large;">https://www.instagram.com/wrownowadze/</span></p><p><span style="font-size: large;"> i na fb:</span></p><p><span style="font-size: large;">https://www.facebook.com/wrownowadze</span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> Ściskam Was serdecznie</span></p><p><span style="font-size: large;">Kasia</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-77702945026015342322022-11-21T04:11:00.001-08:002022-11-21T04:15:56.950-08:00Nastolatki. Kolejna odsłona konferencji Fundacji "Wychowanie w szacunku". Rób zanim jesteś gotowa.<p><span style="font-size: large;">Kiedy kilka lat temu, kiedy po raz pierwszy byłam prelegentką na konferencji o nastolatkach, nie przygotowałam sobie prezentacji. Stanęłam na środku i zwalczając chęć natychmiastowej ucieczki powiedziałam to, co uznałam za ważne.</span></p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdsGJU_bMI0yrAi56Cv2pnbC4V0B_9QhPcY9ywoK52wpaTY25lHKBw2dCffqp2DVz2qZYYZ7oR_4rCwGIqNMBUbn7r36oY66T3Fo2F_6R7t84Y9kzEP3ac4HVLPYh_qKLYt-wtjJ22Lu0M_6lfvG-PGRdzrhYE6nfATOzGk-DI6OancCmFQdQ2q6k1fw/s871/kubas3.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="871" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdsGJU_bMI0yrAi56Cv2pnbC4V0B_9QhPcY9ywoK52wpaTY25lHKBw2dCffqp2DVz2qZYYZ7oR_4rCwGIqNMBUbn7r36oY66T3Fo2F_6R7t84Y9kzEP3ac4HVLPYh_qKLYt-wtjJ22Lu0M_6lfvG-PGRdzrhYE6nfATOzGk-DI6OancCmFQdQ2q6k1fw/s16000/kubas3.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-size: large;">Potem byłam już mądrzejsza i miałam prezentację, która pozwalała mi się na sobie opierać, jeśli coś mi uciekało. <br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Nadal było to bardzo stresujące i w zasadzie sama się sobie dziwię, że zgadzałam się na kolejne wystąpienia.<br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ale czułam, że chcę się tego nauczyć, i że nie ma innego sposobu niż ... Wystawiać się na ten stres, pokazywać w swoim "nie umiem" i zgadzać na to, że ci którzy mnie słuchali, widzieli jak się telepię. </span></p><p><span style="font-size: large;">Tym razem denerwowałam się mniej. Na tyle mało, że widziałam ludzi, mogłam żartować i spontanicznie dodawać coś od siebie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Widziałam życzliwość w oczach słuchających (dziękuję!), widziałam zaciekawienie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Widziałam też łzy, poruszenie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Słyszałam śmiech.</span></p><p><span style="font-size: large;">Wiem, że to spotkanie było dla wielu osób ważne.</span></p><p><span style="font-size: large;">A dla mnie po raz pierwszy więcej było obecności i radości niż stresu. <br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Nie wiem czemu tak się stało - podejrzewam, że złożyło się na to kilka czynników:</span></p><p><span style="font-size: large;">1. to był któryś już raz</span></p><p><span style="font-size: large;">2. uznawałam to, że się boję</span></p><p><span style="font-size: large;">3. miałam wsparcie wielu życzliwych ludzi</span></p><p><span style="font-size: large;">4. najbliższe mi osoby poprosiłam o wyjście, żeby się nimi nie zajmować, a skupić na wykładzie</span></p><p><span style="font-size: large;">5. tego dnia czułam się komfortowo ze sobą<br /></span></p><p><span style="font-size: large;">6. ostatnio prowadzę dużo warsztatów i dużo gadam, więc byłam "rozgrzana"</span></p><p><span style="font-size: large;">7. dbam o ciało, o uziemienie, o oddech</span></p><p><span style="font-size: large;">8. czuję, że temat wykładu mam coraz lepiej zintegrowany</span></p><p><span style="font-size: large;">9. mam coraz więcej zgody na błędy i niedoskonałości</span></p><p><span style="font-size: large;">10. sala była bardzo przyjemna, komfortowa, byłam blisko ludzi i nie raziły mnie światła<br /></span></p><p><span style="font-size: large;">11. byłam bardzo zaangażowana w to, co chciałam powiedzieć, przekaz był dla mnie w jakimś sensie ważniejszy niż "ja"</span></p><p><span style="font-size: large;">12. skoro organizatorzy zaprosili mnie kolejny raz, to widać widzieli w tym potencjał i poprzednio nie było aż tak źle<br /></span></p><p><span style="font-size: large;">13. </span><span style="font-size: large;">coraz bardziej bezwarunkowo kocham siebie</span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyHUy-M8-SKUclPRc2AUmjFmzDQLuh_kMDQIKnxKq-KUSoNDo-HILPXeEXlm9SiMALxaM6ELNc-okpxxsrGAJkzoh-a9q4eSpHqKOsYlfXBSzmXk_2wLH5TKGfCtoMDwZiHd5pax-xGyhRJPYsQOQzCPMq_r9IWHd9LEhfpmDOnIahBpq-0VBkl0jIdA/s700/316139007_543563480467997_8714731279045804167_nhhhhh.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="499" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyHUy-M8-SKUclPRc2AUmjFmzDQLuh_kMDQIKnxKq-KUSoNDo-HILPXeEXlm9SiMALxaM6ELNc-okpxxsrGAJkzoh-a9q4eSpHqKOsYlfXBSzmXk_2wLH5TKGfCtoMDwZiHd5pax-xGyhRJPYsQOQzCPMq_r9IWHd9LEhfpmDOnIahBpq-0VBkl0jIdA/s16000/316139007_543563480467997_8714731279045804167_nhhhhh.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;"> Fot. Reprezentacja trenerek FamilyLab na Konferencji o nastolatkach<br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Po konferencji rozwiałam z Sylwią Włodarską, która od lat organizuje świetne wydarzenie - Konferencję "Bliżej potrzeb, Bliżej szczęścia" i powiedziała mi ważne słowa:</span></p><p><span style="font-size: large;">"Rób zanim będziesz gotowa."</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie czekaj. Ucz się w trakcie. Tak właśnie się uczymy. Jeśli będziemy czekać na moment idealnego przygotowania - utkniemy.</span></p><p><span style="font-size: large;">Czy to łatwe?</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie. </span></p><p><span style="font-size: large;">To wystawianie się - słynne "bycie na arenie". Ale to też wkład w świat, w którym nie liczą się doskonałość, rywalizacja, krytyka.<br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Chcę się dokładać do takiego świata. Świata autentyczności i wzajemnego wspierania się. <br /></span></p><p><span style="font-size: large;">W tym też można nabierać wprawy. </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwtwekjdnp1sZNYcjPHEROnFjJPVeV9NX8zdEDlfV9kSMaGohfVewuZxNBg3HnYrVeOQM4KVfHaaBq2eI-Gq_FmYLRhQ3K5D6nq01EBJSXgmI6WCWFzhhiwyhyjVw7ij5UCUGpObHPSS2Zw01o6ggXs4OPrUyVMDQNY8xXus9dE4B3B-I7LMI1N6V4WA/s864/ksia%C5%BCka%20yyyuuuuuuu.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwtwekjdnp1sZNYcjPHEROnFjJPVeV9NX8zdEDlfV9kSMaGohfVewuZxNBg3HnYrVeOQM4KVfHaaBq2eI-Gq_FmYLRhQ3K5D6nq01EBJSXgmI6WCWFzhhiwyhyjVw7ij5UCUGpObHPSS2Zw01o6ggXs4OPrUyVMDQNY8xXus9dE4B3B-I7LMI1N6V4WA/s16000/ksia%C5%BCka%20yyyuuuuuuu.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;">Fot. Katarzyna Kowalska-Bębas z Fundacji Wychowanie w Szacunku<br /><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">PS. A przy okazji daję Wam znać, że powstaje książka -okładkę widać na zdjęciu - rozmowy z prelegentami i prelegentkami z tej konferencji. Będę tam miała swój rozdział, na co bardzo się cieszę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Oczywiście o seksualności. <br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Szukajcie jej na wiosnę w wydawnictwie Book Ojciec. <br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /> <br /><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> <br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> </span><br /></p><br />w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-75429583407360941232022-10-21T03:06:00.009-07:002022-10-21T03:11:35.532-07:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ABkBWYvPDZL7jj8-ZPZ3Q-GaPlKSZPVqqUbpjGJXpwmm0CVpG3g4e8kcCunXsoUaNCWbFgDTeLzjJPu_06I9aKtd20WNImvOBTfx2a7p4LIlm63TXcpzyUH-WNld98QHm2mCZT6RGG2AHToutv6NDOmrl5rFjPuUEPuyAqfdegd-VEyqqv1Lt9J86Q/s2245/BABKI%20PLAKATY.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2245" data-original-width="1587" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ABkBWYvPDZL7jj8-ZPZ3Q-GaPlKSZPVqqUbpjGJXpwmm0CVpG3g4e8kcCunXsoUaNCWbFgDTeLzjJPu_06I9aKtd20WNImvOBTfx2a7p4LIlm63TXcpzyUH-WNld98QHm2mCZT6RGG2AHToutv6NDOmrl5rFjPuUEPuyAqfdegd-VEyqqv1Lt9J86Q/w452-h640/BABKI%20PLAKATY.png" width="452" /></a></div><p><br /> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> Zapisy na warsztat, który współprowadzę z Marią Smereczyńską </span></p><p><span style="font-size: large;">w Fundacji Sto Pociech w Warszawie tylko przez formularz </span></p><p><span style="font-size: large;">na stronie Fundacji <a href="http://www.stopociech.pl/s/index.php/dla-rodzin/psychoedukacja/warsztaty/265-moje-dziecko-mnie-zoci">LINK TUTAJ</a>. </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;">Zapraszamy serdecznie. </span><br /></p><p></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-12296348924348313392022-05-23T01:47:00.011-07:002022-05-23T02:11:48.680-07:00Ciałopozytywny podcast dla rodziców i opiekunów "Oswajamy dojrzewanie" <p><span style="font-size: large;">Podcast MOONKA "Oswajamy dojrzewanie" to taka przygoda, której powiedziałam TAK i wskoczyłam w to na główkę - to nic, że nigdy tego nie robiłam, można uczyć się płynąc na fali:) </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> <br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKOj1Hdvm9wn819j62hmwevHBxZa_XZa2EzzVAXL2G2vm4rW6YYF1tfNjmtyJGTqI1sVnoNLkiGbsCuZ6_aYCQHpAlx96TSkt3KEsEBQs0-RSYkJEC0GtGVvHzM2yecMR8XT0cxSQgvDfIs5mYZgcFA74zvQzZUUvpXLzsU0cq5grCLtjw1zMXGE1UJQ/s700/moonka%20700.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="345" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKOj1Hdvm9wn819j62hmwevHBxZa_XZa2EzzVAXL2G2vm4rW6YYF1tfNjmtyJGTqI1sVnoNLkiGbsCuZ6_aYCQHpAlx96TSkt3KEsEBQs0-RSYkJEC0GtGVvHzM2yecMR8XT0cxSQgvDfIs5mYZgcFA74zvQzZUUvpXLzsU0cq5grCLtjw1zMXGE1UJQ/s16000/moonka%20700.jpg" /></a></div><p><br /><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> <a href="https://open.spotify.com/show/573jGdFAsMkC5l6j4tbHVg?si=465d61978f8f49de&utm_source=Moonka&utm_campaign=91f43da60f-EMAIL_CAMPAIGN_2021_01_28_09_24_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_01874a5b93-91f43da60f-1344041240&mc_cid=91f43da60f&mc_eid=56a65d70a7&nd=1">LINK do SPOTIFY TU :)</a> a do <a href="https://podcasts.apple.com/pl/podcast/oswajamy-dojrzewanie-rozmowy-dla-rodzic%C3%B3w-i-opiekun%C3%B3w/id1625401113?l=pl&utm_campaign=Podcasty&fbclid=IwAR0QnO6H_7r-YKyOtgsSROCjAN-acXUt-pleULRLCY7R6nmBQz7PKO-vCOU">APPLE tu:)</a><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;">Kocham klimat radia, a tu jest trochę podobnie. </span></p><p></p><p><span style="font-size: large;">A do tego całym sercem jestem w temacie ciałopozytywności i seksualności. </span></p><p><span style="font-size: large;">Czego możecie się spodziewać w podcaście?</span></p><p><span style="font-size: large;">Do każdej rozmowy zaprosiłam innego Gościa/ Gościnię i skupiamy się na jakimś kawałku oswajania dojrzewania. </span></p><p><span style="font-size: large;">Będzie o tym czym jest dojrzewanie, jak rozmawiać z dzieciakami </span></p><p><span style="font-size: large;">i jak zaopiekować siebie, swoje emocje. </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhymX-J2Hk0JiTx_YRCrjO12ev4oWBT9J7HY4C4AwdmTcQvkMX4gV12QZOO02kkDTwRl__A_nEBERNNr6eICu7-jZlyaQzVlb7KW8CklUmf-CJJf358afchdYNtzdPOX02ymyqrXXi8QOmRXEIUxM6RzGxfflglN4bMiRRyck2igYegizcbl8GnrdvnGg/s700/moonka%20700%20napis.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="495" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhymX-J2Hk0JiTx_YRCrjO12ev4oWBT9J7HY4C4AwdmTcQvkMX4gV12QZOO02kkDTwRl__A_nEBERNNr6eICu7-jZlyaQzVlb7KW8CklUmf-CJJf358afchdYNtzdPOX02ymyqrXXi8QOmRXEIUxM6RzGxfflglN4bMiRRyck2igYegizcbl8GnrdvnGg/s16000/moonka%20700%20napis.jpg" /></a></span></div><span style="font-size: large;">W pierwszej rozmowie pytam Basię Pietruszczak, autorkę moonkowej serii książek "Twoje ciałopozytywne dojrzewanie" </span><p></p><p><span style="font-size: large;">o CIAŁOPOZYTYWNOŚĆ.</span></p><p><span style="font-size: large;">Jeśli ciekawi Was, jak przekłada się ona na zdrowie, pieniądze i ogólny dobrostan, i co warto robić na co dzień, żeby wspierać nasze dzieci w budowaniu dobrej relacji z ciałem - zapraszam:)</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Jestem ciakawa Waszych opinii i niezwykle podekscytowana!</span></p><p><span style="font-size: large;">Projekt, w który się zaangażowałam całym sercem idzie w świat:)</span></p><p><span style="font-size: large;">Dziękuję Moonce za zaproszenie i zaufanie, a Maćkowi z podcastu Dział Zagraniczny za absolutnie niezwykłe wsparcie - życzliwe, merytoryczne i ...najlepsze! Każdemu życzę takiej nauki!</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Link do strony MOONKA - <a href="https://moonka.pl/">TU </a>- znajdziecie na niej również <a href="https://moonka.pl/blog/">BLOGA</a> (a na nim wiele bardzo ciekawych artykułów) i sklep z moonkowymi książkami i grą:)</span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;">Do przeczytania</span></p><p><span style="font-size: large;">i do usłyszenia:) <br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> <br /></span></p>Katarzyna Gałązkahttp://www.blogger.com/profile/12656782600649125896noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-57575166809921120412022-03-26T06:15:00.002-07:002022-03-26T06:15:13.825-07:00Zmieniam się. Nowa, nowoczesna książka o dojrzewaniu dla nastolatków. <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiExs7p-N3oIlyjCpnQJKE1g9T11ZvXch-GsdBJwSgy8YW-caG__RlZ5hzO9scQt6LtzdOSvaFwp40k6bj9mqm5aeQyUorhA83uOjzFntPEj9cQZ99OuA4pJ09Lm8LzP3vK9rvHyxptvu7FMtHBiD9FJ7OgB1utuH0zQJxF2fqVl0opgkpEtEMBdfHwA/s700/Nowa%20ksi%C4%85%C5%BCka%20o%20dojrzewaniu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="587" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiExs7p-N3oIlyjCpnQJKE1g9T11ZvXch-GsdBJwSgy8YW-caG__RlZ5hzO9scQt6LtzdOSvaFwp40k6bj9mqm5aeQyUorhA83uOjzFntPEj9cQZ99OuA4pJ09Lm8LzP3vK9rvHyxptvu7FMtHBiD9FJ7OgB1utuH0zQJxF2fqVl0opgkpEtEMBdfHwA/s16000/Nowa%20ksi%C4%85%C5%BCka%20o%20dojrzewaniu.jpg" /></a></div><p></p><p><span style="font-size: large;"><span class="_7UhW9 xLCgt MMzan KV-D4 se6yk T0kll ">Kiedy byłam nastolatką i zaczytywałam się we wszystkim, co znalazłam o seksie, zdecydowanie wolałabym tę książkę. <br />Już widzę jaka by była zaczytana, hahah<br /> <br />Dowiedziałabym się już wtedy, że seks to nie tylko penetracja. <br />Że tzw. pierwszy raz to tylko koncept. <br />Wiedziałabym o stereotypach. <br />I że mam wybór. <br />Czy chce kogoś przytulić, ogolić włosy, być w ciąży. <br />Dowiedziałabym się, że są różne rodziny, i że ludzie różnie czują swoją płeć. <br />I że mogę pytać. <br />Rozmawiać. <br /><br />Że czucie podniecenia jest ok. <br />Że zawstydzenie też jest normalne. <br />Że masturbacja nie powoduje pryszczy. I jest ok. <br /><br />Ach. Jakbym chciała ją wtedy przeczytać. <br />Fajnie że jest. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span class="_7UhW9 xLCgt MMzan KV-D4 se6yk T0kll ">PS. Myślę, że to książka dla dzieciaków mniej więcej po10 urodzinach. Ale jak zawsze to zależy od człowieka. <br /></span></span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-66184374539465060152022-03-02T02:06:00.009-08:002022-03-02T05:10:36.285-08:00"Kapelusz pani Wrony", czyli jak uczymy ośmiolatki patriarchatu. <p><br /></p><p><span style="font-size: large;">"Kapelusz Pani Wrony" pani Danuty Parlak to lektura dla klas 2 szkoły podstawowej, wydana przez Wydawnictwo BIS. </span></p><p><span style="font-size: large;">I - o zgrozo - zatwierdzona przez kogoś jako lektura!<br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Bardzo chcę, żebyście o tym pamiętali: to książka dla ośmiolatków!</span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;">A ten wpis jest nie tylko o tej książce - jest o tym jak działa patriarchat i kultura przemocy wobec dziewczynek, wobec chłopców, w ogóle wobec naszych ciał i emocji. </span></p><p><span style="font-size: large;">Co może być tak strasznego w książce o zwierzątkach dla dzieci? </span></p><p><span style="font-size: large;">Wiele...</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie mam pojęcia, co skłoniło autorkę do popełnienia tego opowiadania, ale wiem, że mamy naprawdę wiele pracy do zrobienia, żeby takie treści nie były oczywiste, przezroczyste i nie miały już szans być omawiane inaczej niż KRYTYCZNIE. <br /></span></p><p><b><span style="font-size: large;">Marzę o świecie, w którym w każdym człowieku gotuje się ze złości, kiedy czyta takie treści.<br /></span></b></p><p><b><span style="font-size: large;">Marzę o świecie, w którym to przestaje być przezroczyste. </span></b></p><p><b><span style="font-size: large;">A zaczyna być niedopuszczalne. </span></b></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Co mnie tak bardzo wkurzyło?</span></p><p><span style="font-size: large;">Posłuchajcie. </span></p><p><span style="font-size: large;">"Mikołaj, czyli historia pewnego bociana" to ostatnia opowieść w tym zbiorze. </span></p><p><span style="font-size: large;">Cała rodzina bocianów nie może się doczekać aż bocian Mikołaj się ustatkuje i założy rodzinę. Niestety, jest wybredny. Kręci dziobem na wszystkie bocianie panny. (szlag!)</span></p><p><span style="font-size: large;">"<i>Ta ma nogi za krótkie, ta znów krzywe. Ta ma dziób haczykowaty, ta z garbkiem. Ta ma szyję za mało wysmukłą, ta piórka nie dość białe.</i>" (serio?)</span></p><p><span style="font-size: large;">W końcu Mikołaj oznajmia, że przyprowadzi jakąś wybrankę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ku zdziwieniu wszystkich, okazuje się, że to żabka Izabella. </span></p><p><span style="font-size: large;">I tu wkracza mój "ulubieniec" (sarkazm!), stryj Józef, który "<i>słynął w rodzinie ze specyficznego poczucia humoru</i>". </span></p><p><span style="font-size: large;">Słynął! </span></p><p><span style="font-size: large;">No... rzeczywiście <b>ze specyficznego: obrzydliwego, przemocowego, patriarchalnego, dziaderskiego i bezmyślnego!</b><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Stryj Józef , w przeciwieństwie do reszty rodziny, jest zachwycony wybranką Mikołaja, cytuję: "<i>Młodziutka, apetyczna żabka. - stryj Józef zaklekotał entuzjastycznie i z błyskiem w oku</i>"</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">(Znacie ten błysk?) </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Uwierzcie, nie wiem czemu słowa "<i>Młodziutka, apetyczna żabka</i>" są wydrukowane w książce na czerwono. Ale są.</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> Nikt nie oburza się na to zachowanie stryja. Tylko Mikołaj coś przeczuwa. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">"<i>Zabrzmiało to nieco dwuznacznie.</i> (oj, tak! czyli autorka czuje, ale brnie dalej!) <i>Mikołaj na wszelki wypadek stanął bliżej Izabelli. Izabella świadoma, że cała rodzina Mikołaja uważnie ją obserwuje, wyciągnęła wdzięcznie szyję i zatrzepotała rzęsami.</i>"</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Zatrzepotała rzęsami! </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Cóż innego może zrobić młoda osoba, która jest oceniana, pożerana wzrokiem i krytykowana. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Trzepocze.</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Rzęsami. <br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi0JcVS2HugQN7q6s_sL3C0f0el6inMGF3nzx6T6TR_nQfl-hmRGC167Akf6v3HwZStjj87VGGUJk-N0J-3xjnqzAEqmttaO1KTuINhgZCGF65tprmM0FR4Dk_mnFmLQTS_TiTtPdprNYhxspACKeHrWVL92oyxtia6wfDuS7-f_65Zqgya5AQAOxSrLg=s933" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi0JcVS2HugQN7q6s_sL3C0f0el6inMGF3nzx6T6TR_nQfl-hmRGC167Akf6v3HwZStjj87VGGUJk-N0J-3xjnqzAEqmttaO1KTuINhgZCGF65tprmM0FR4Dk_mnFmLQTS_TiTtPdprNYhxspACKeHrWVL92oyxtia6wfDuS7-f_65Zqgya5AQAOxSrLg=s16000" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><p></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ale. Stryj Józef ma pomysł jak wybrnąć z rodzinnego kryzysu. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">"<i>Musi się chłopak wyszumieć. (...) Więcej swobody. Niech chłopak skosztuje życia.</i>"</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Wysyłają więc po naradzie Mikołaja na dyskotekę, mama dyskretnie daje mu więcej kieszonkowego i ma przykazane nie wracać zbyt wcześnie. Postępowo, nie?</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ma w końcu kosztować życia. Może znajdzie pannę w lepszym kolorze i z dłuższymi nogami niż żabka Izabella. Fu*k!</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Na tym się nie kończy, Mikołajowi trzeba pomóc, więc wysyłają z nim "światowego" kuzyna z Australii, który jest "<i>towarzyski, ochoczy do zabawy i chętny do kosztowanie życia w każdej postaci</i>". </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">To książka dla ośmiolatków - pamiętacie???!!!!</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Z planu nic nie wyszło... Doszło za to do skandalu, czyli ślubu żaby i bociana. Przy pocałunku stał się cud: żabka zamieniła się w piękną bocianią pannę. Pocałowali się więc znów, a znany nam już stryj "<i>bezwstydnie wpatrywał się w całującą parę: - Zuch chłopak! Moja szkoła! A ta bestyjka apetyczna... apetyczna - zaklekotał z uznaniem</i>"</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">jesteście ciekawi które słowa tym razem zostały podkreślone na czerwono?</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Tak: apetyczna i bestyjka. Bo kto patriarchatowi zabroni?</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh4h36Mh3xYfz0-OgYEEuhkFeLsxtZ9kGkcWny3mm7p44YU3Rayyt4IAzZ-eSfTVrwQAVABastScgdVGijGxL-75IJDp7OQZbRbWz8FNIgnRw6dP2I0zUlLJvjnvr5nHJY6DzvxT1507Q09KTVSugDQmGiWfNdBnjyMM2VutTdPqpbLf9GHrSMdVGEI8Q=s700" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="655" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh4h36Mh3xYfz0-OgYEEuhkFeLsxtZ9kGkcWny3mm7p44YU3Rayyt4IAzZ-eSfTVrwQAVABastScgdVGijGxL-75IJDp7OQZbRbWz8FNIgnRw6dP2I0zUlLJvjnvr5nHJY6DzvxT1507Q09KTVSugDQmGiWfNdBnjyMM2VutTdPqpbLf9GHrSMdVGEI8Q=s16000" /></a></span></span></div><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span><p></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Niestety nie zrozumiałam morału tej historii, który brzmi "Nie całujcie żab, chłopaki". </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Może ktoś z Was go zrozumie i mnie oświeci?</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Bo mnie tylko trafił szag i kawy mi nie potrzeba. </span></span></p><p><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Dla mnie morał tej lektury jest taki: nasz gniew jest potrzebny, nasza praca i nagłaśnianie takich rzeczy jest potrzebne. Myślenie jest potrzebne i czytanie całej kultury na nowo jest potrzebne!<br /></span></span></b></p><p><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mówienie z czułością, łagodnością i bez oceniania o innych ludziach jest potrzebne. </span></span></b></p><p><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ciałopozytywność jest potrzebna. </span></span></b></p><p><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Miłość do ciała, każdego ciała jest potrzebna!</span></span></b></p><p><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Szacunek do każdego Innego jest potrzebny. <br /></span></span></b></p><p><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Porządna edukacja seksualna jest potrzebna. </span></span></b></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">I (do cholery jasnej!) </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">nauczmy się wreszcie: kobiety to nie tylko ciało - przedmiot. </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">To ciało nie jest własnością wszystkich! A chłopcy mają prawo do uczuć i emocji, a nie tylko "szumieni</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">a". </span></span><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"></span></span></b></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Bo te mity i stereotypy o chłopcach i dziewczynkach są obraźliwe dla wszystkich zainteresowanych!</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ile razy jako dzieci byliśmy karmieni takim "g"? </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ile z tego jest dla nas niepodważalne?</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Właśnie dlatego feminizm, studia gender, krytyczne myślenie i zmiany są potrzebne! <br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ciałopozytywność jest potrzebna. </span></span></b> <br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Porządna edukacja seksualna jest potrzebna. </span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-size: large;"> </span><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-60824532891736661232022-02-12T07:33:00.011-08:002022-02-12T09:30:18.299-08:00Łechtaczka. <p><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">W Wysokich Obcasach z zeszłego weekendu przeczytałam wywiad </span></p><p><span style="font-size: large;">z francuską graficzką </span><span style="background-color: white; color: #15181b; font-family: Heuristica, serif; letter-spacing: -0.7px;"><span style="font-size: large;">Jüne Plä o jej książce "Klub rozkoszy". </span></span></p><p><span style="background-color: white; color: #15181b; font-family: Heuristica, serif; letter-spacing: -0.7px;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEio6vgzsETMnSyo30183__xh7uOhK5KiK-qBtIIpJ9jXHV65NzgFXtkQDXoDJ5aLMC4ubimitEsqDXZrDzm_wTz5gA1oKQppRNOcF300GhM4pyT9J8mNIOF_MoYSqwbh8fExsEVPls8ZITAQjNByYx-2qlPIxMV7j2h1pHEfh4iw9fGuDuh9oLZt7Y-kg=s700" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="428" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEio6vgzsETMnSyo30183__xh7uOhK5KiK-qBtIIpJ9jXHV65NzgFXtkQDXoDJ5aLMC4ubimitEsqDXZrDzm_wTz5gA1oKQppRNOcF300GhM4pyT9J8mNIOF_MoYSqwbh8fExsEVPls8ZITAQjNByYx-2qlPIxMV7j2h1pHEfh4iw9fGuDuh9oLZt7Y-kg=s16000" /></span></a></div><span style="font-size: large;"></span><p><br /></p><p><span style="background-color: white; color: #15181b; font-family: Heuristica, serif; letter-spacing: -0.7px;"><span style="font-size: large;"><i>Zdjęcie przedstawia modele łechtaczki z drukarki 3d.</i></span></span></p><p><span style="background-color: white; color: #15181b; font-family: Heuristica, serif; letter-spacing: -0.7px;"><span style="font-size: large;">Cały wywiad można przeczytać<a href="https://www.wysokieobcasy.pl/akcje-specjalne/7,174350,28059414,w-klubie-rozkoszy.html"> TU</a>, ale mnie poruszyła ta wymiana:</span></span></p><p class="art_paragraph" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #15181b; cursor: auto; font-family: Heuristica, serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; letter-spacing: -0.7px; line-height: 31px; margin: 0px 0px 28px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i><span style="font-size: large;">"Kiedy założyłam konto na Instagramie, wykonałam pierwsze rysunki i zobaczyłam, jak szybko wzrasta liczba followersów, poczułam się mniej samotna.</span></i></p><h4 class="art_interview_question" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; cursor: auto; font-family: Heuristica, "Times New Roman", Times, serif; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 28px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i><span style="font-size: large;">Wtedy odkryłaś swoją łechtaczkę? Wiele kobiet nawet nie wie, gdzie ona się znajduje.</span></i></h4><p class="art_paragraph" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #15181b; cursor: auto; font-family: Heuristica, serif; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; letter-spacing: -0.7px; line-height: 31px; margin: 0px 0px 28px; overflow-wrap: break-word; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i><span style="font-size: large;">Tak. Dzięki internetowi w 2018 roku. Miałam wtedy prawie 40 lat. Wcześniej nikt o niej nie wspominał.</span></i></p><h4 class="art_interview_question" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; cursor: auto; font-family: Heuristica, "Times New Roman", Times, serif; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 28px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><i><span style="font-size: large;">Nic dziwnego, skoro nawet we francuskich podręcznikach szkolnych łechtaczka nie była oznaczona aż do 2017 roku."</span></i></h4><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">No i postanowiłam zrobić wpis o łechtaczce. </span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Łechtaczki są przeróżne - tak jak i penisy!</span></div><div><span style="font-size: large;">Mniejsze, większe i różnie położone. </span></div><div><span style="font-size: large;">Bo dlaczego nie miałyby takie być?</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiZ_LejQTBrIdeiCzYfQ3ImOoL3QTPAOxxI0sPL7BLtbuTViQyFMWsB0ZRaqb7pNtdhZnxWVSU1bI6WF6PzHg1oLHD-Zd7deeMFP3E0RWc2RdYnSo4qr3D4wALTcadDGvVZBGciZKsGlbuP732CzNP6huiebyxoyFRJ11gcq7NfCBlbooPcbkdI0qRT7g=s862" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="862" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiZ_LejQTBrIdeiCzYfQ3ImOoL3QTPAOxxI0sPL7BLtbuTViQyFMWsB0ZRaqb7pNtdhZnxWVSU1bI6WF6PzHg1oLHD-Zd7deeMFP3E0RWc2RdYnSo4qr3D4wALTcadDGvVZBGciZKsGlbuP732CzNP6huiebyxoyFRJ11gcq7NfCBlbooPcbkdI0qRT7g=s16000" /></a></div><br /><div><br /></div><div><span style="font-size: large;"><i>Zdjęcie z książki "Radości z kobiecości"</i></span></div><div><span style="font-size: x-large;"><i><br /></i></span></div><div><span style="font-size: large;">Początkowo, kiedy płód ma kilka tygodni, nie jest jeszcze rozstrzygnięte co wyrośnie z tzw. guzka płciowego. Czyli najpierw nasze organy są... neutralne płciowo.</span><span style="font-size: x-large;"> </span></div><div><span style="font-size: large;">Dopiero potem w zależności od genów i hormonów formuje się </span></div><div><span style="font-size: large;">z nich penis z moszną albo łechtaczka i wargi sromowe. </span></div><div><span style="font-size: large;">(A czasem - i to też się zdarza - różne wariacje na ich temat. Mamy wtedy do czynienia z osobą interpłciową, na widok której lekarze i rodzice ciągle jeszcze często panikują i próbują, bez pytania o zgodę właściciela ciała, "poprawiać" naturę. </span></div><div><span style="font-size: large;">Niestety to podejście, wynikające ze strachu i niewiedzy, a może też chęci ułatwienia dziecku i sobie życia, najczęściej kończy się tragedią - nie mamy bowiem możliwości dowiedzieć się od noworodka kim jest, z jaką płcią się identyfikuje i czy w ogóle chce ingerować w swoje ciało.)</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiR6E0PIdDX19CubXukpp0I2xpKL4uSwKyzFO3ZjlSCbkrP93gUJrZLJhToCehmPJDcTwDGXf8_TNgZn6p0e1w6JLUFtsSjtlQa56f4ovtVjNLr92B6P97lcvHBDQoOLmP_9Qt_tz-E4ljfCdAYdWfs4d7AzfeTNbnfBLX85jb_DtYYL5BoHOXJ84Kb7Q=s933" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiR6E0PIdDX19CubXukpp0I2xpKL4uSwKyzFO3ZjlSCbkrP93gUJrZLJhToCehmPJDcTwDGXf8_TNgZn6p0e1w6JLUFtsSjtlQa56f4ovtVjNLr92B6P97lcvHBDQoOLmP_9Qt_tz-E4ljfCdAYdWfs4d7AzfeTNbnfBLX85jb_DtYYL5BoHOXJ84Kb7Q=s16000" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;"><i>Zdj. "Radości z kobiecości"</i></span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Ale. Wracajmy do łechtaczki. </span></div><div><span style="font-size: large;">Wiemy już, że<b> łechtaczka i penis to dwie odmiany tego samego narządu</b>!</span></div><div><span style="font-size: large;">Mają też podobne cechy. </span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Łechtaczka jak penis ma żołądź. Jego wielkość waha się najczęściej między 0,5 a 3,5 cm - całkiem spora różnica, prawda?</span></div><div><span style="font-size: large;">Żołądź jest widoczny gołym okiem, ale jest on tylko "czubkiem" organu, którego większa część jest schowana wewnątrz ciała. </span></div><div><span style="font-size: large;">Kolejnym podobieństwem jest to, że <b>łechtaczki mają... Erekcję</b>!</span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Zarówno żołądź jak odnogi łechtaczki i opuszki przedsionka pochwy, pod wpływem np. stymulacji, powiększają się i stają coraz bardziej tkliwe. </span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Większość kobiet doświadcza orgazmu dzięki stymulacji zewnętrznej części łechtaczki, ale coraz częściej mówi się, że również tzw. orgazmy pochwowe są efektem stymulacji łechtaczki. Tyle że jej wewnętrznej części - nabrzmiałych opuszek i odnóg łechtaczki od środka.</span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Główka penisa i główka łechtaczki są bardzo wrażliwe. </span></div><div><span style="font-size: large;">Tyle, że główka łechtaczki jest jakieś 50 razy mniejsza, i ta sama ilość zakończeń nerwowych jest bardziej... hmmm, skondensowana.</span></div><div><i><span style="font-size: large;"><br /></span></i></div><div><i><span style="font-size: large;">Ciekawostka: Łechtaczki mają - jak penisy - samoistne "wzwody" w trakcie snu. Czasem kilka razy na noc!</span></i></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">No i co niesamowite - nie ma innego powodu do istnienia łechtaczki, niż rozkosz:)</span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiChIF0rVOfHh2UuEFXxPRL245jX54DGLyLy92hwv_DJGLY4TTAAZXom0sbZlD4aMFqkrNpQ_jmUC-sHuXdYHOExRY6eGgS4jr23y7ThhNJnfTMlxiBIED6UkJztIIQyyDdkVJiXZwo8ncVyvUF6YfW6ONyjAlC100We24oyADo1kQ8EjeQ0Pm0qqWEFQ=s700" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="580" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiChIF0rVOfHh2UuEFXxPRL245jX54DGLyLy92hwv_DJGLY4TTAAZXom0sbZlD4aMFqkrNpQ_jmUC-sHuXdYHOExRY6eGgS4jr23y7ThhNJnfTMlxiBIED6UkJztIIQyyDdkVJiXZwo8ncVyvUF6YfW6ONyjAlC100We24oyADo1kQ8EjeQ0Pm0qqWEFQ=s16000" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiv3OFoo80KyUrbDtZVl_0penyf5WnyZznbtsJkHbGW4iCnMXLiX0W9YzlUDHNxda3Z5vnnui8bxMGik0Wnqyy8Tum1-DJSvG2QZ8N4BRZsclB2xmfuQmrdbp_K-ImdZ-BiY2zWu9gfwbQVf8ZQ6eJwVVS4Om-4MH4DTbMEqn7SCY0q4V4bc-ppwOERnQ=s700" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiv3OFoo80KyUrbDtZVl_0penyf5WnyZznbtsJkHbGW4iCnMXLiX0W9YzlUDHNxda3Z5vnnui8bxMGik0Wnqyy8Tum1-DJSvG2QZ8N4BRZsclB2xmfuQmrdbp_K-ImdZ-BiY2zWu9gfwbQVf8ZQ6eJwVVS4Om-4MH4DTbMEqn7SCY0q4V4bc-ppwOERnQ=s16000" /></a></div><span style="font-size: large;"></span></div><div><br /></div><div><span style="font-size: large;"><i>Zdjęcia ilustracji z książki "Moje ciałopozytywne dojrzewanie"</i></span></div><div><span style="font-size: large;"><i><br /></i></span></div><div><span style="font-size: large;">Co możemy zrobić, żeby zapoznać się z łechtaczką?</span></div><div><span style="font-size: large;">Może pomóc lusterko, dużo delikatności i dobry, delikatny olejek. Zawsze czyste ręce. </span></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Bardzo bym chciała, żebyśmy wszyscy oswoili się z tą wiedzą. </span></div><div><span style="font-size: large;">Ze słowem, ale i z narządem. </span></div><div><span style="font-size: large;">Skoro większości kobiet tak wielką przyjemność sprawia właśnie łechtaczka, można zupełnie inaczej myśleć o naszym życiu seksualnym. </span></div><div><span style="font-size: large;">Erekcja penisa nie jest już najważniejsza, mężczyźni mogą się wyluzować i nie muszą się tak bardzo "sprawdzać". </span></div><div><span style="font-size: large;">Możemy się wzajemnie zapytać: co tak naprawdę się dla nas liczy. </span></div><div><span style="font-size: large;">Może intymność?</span></div><div><span style="font-size: large;">Może zabawa?</span></div><div><span style="font-size: large;">Co nami kieruje? Chęć rozładowania? Ciekawość? </span></div><div><span style="font-size: large;">Może dziś to, a jutro coś całkiem innego. </span></div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhTOWXVlHuQZt1qZJzjP5rVxRUK4muoWIXe731ndJiwziUssn9Wulu6Xq4UE7ic6eiQuXVPVC4yBVeq2JBTF3LZyf0F8M2cuCz_9vj5h2XmOWiN8qlTaP6MUTpUgSiU5IXAif8hfVW1x0JZkydJ2fGE5aNZODqIGcn65geVCGfv26ixKDVoNBX1wECTAA=s731" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="731" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhTOWXVlHuQZt1qZJzjP5rVxRUK4muoWIXe731ndJiwziUssn9Wulu6Xq4UE7ic6eiQuXVPVC4yBVeq2JBTF3LZyf0F8M2cuCz_9vj5h2XmOWiN8qlTaP6MUTpUgSiU5IXAif8hfVW1x0JZkydJ2fGE5aNZODqIGcn65geVCGfv26ixKDVoNBX1wECTAA=s16000" /></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">Książki z których korzystałam i z których są ilustracje:</span></div><div><span style="font-size: large;">"Radiości z kobiecości" Niny Brochmann i Ellen Stokken Dahl</span></div><div><span style="font-size: large;">"Twoje ciałopozytywne dojrzewanie" Barbary Pietruszczak</span></div><div><span style="font-size: large;">i</span></div><div><span style="font-size: large;">"Period" Natalie Byrne:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgQ0zZMDky8K2D8JXUDEE2XwOSabLh7Szue5Scie9MqQMC_3yUkpsvnrCoJNpqpBPjkK6nGeRhDbfvU9M-YGViMOZkCUKomsR_Zy3ogxGXmcFNyoUikgxwOS9ssWJdisqMqD0zFO0NJI3-rLIBAbaTh2B01xSYZtfgMNoDCrLjKh3I8atHFZI1kL0GEmg=s933" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgQ0zZMDky8K2D8JXUDEE2XwOSabLh7Szue5Scie9MqQMC_3yUkpsvnrCoJNpqpBPjkK6nGeRhDbfvU9M-YGViMOZkCUKomsR_Zy3ogxGXmcFNyoUikgxwOS9ssWJdisqMqD0zFO0NJI3-rLIBAbaTh2B01xSYZtfgMNoDCrLjKh3I8atHFZI1kL0GEmg=s16000" /></a></div><br /></span></div><p><span style="background-color: white; color: #15181b; font-family: Heuristica, serif; letter-spacing: -0.7px;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-26876354840981109322022-02-12T05:44:00.004-08:002022-02-12T05:45:22.768-08:00Konflikt. Przegrana czy szansa?<p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;">Nie lubię konfliktów. </span></span></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Za wszelką cenę unikam konfrontacji.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #050505; font-family: inherit; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Staram się być miła. </span></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">A może...</span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Nigdy nie nauczyłam się, jak konstruktywnie przechodzić przez konflikty. </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Brakuje mi narzędzi do rozwiązywania konfliktów. </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Wydaje mi się, że konflikty niszczą relacje. </span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">A może...</span></div></div><div class="cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; margin: 0.5em 0px 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Dobrze i bezpiecznie się czuję w relacjach, także wtedy kiedy pojawiają się w nich konflikty. </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Mam wiedzę i narzędzia do tego jak się wtedy zachować. </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czuję, że dzięki ćwiczeniu tych umiejętności i mojej odwadze, moje relacje są coraz głębsze i bliższe. </span></div><div dir="auto"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDfacFTIZ4cLQKqVr1h25UosBJgzn5vMd25IAsabJwDdCvCML0G49yCP2yyCdGBTONYVuJL4G0vZIKC8OJwEz34Feb2CA_PkKZa2ezXhQ9Y7N8Xf8J0xvpLLPKDr0Xzf0UN6vOjJdiTvJJv8OzqOIJZHdtKqW22TL0-z6RzVR67Y9qjy2LjEKU4OaAVQ=s700" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="587" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiDfacFTIZ4cLQKqVr1h25UosBJgzn5vMd25IAsabJwDdCvCML0G49yCP2yyCdGBTONYVuJL4G0vZIKC8OJwEz34Feb2CA_PkKZa2ezXhQ9Y7N8Xf8J0xvpLLPKDr0Xzf0UN6vOjJdiTvJJv8OzqOIJZHdtKqW22TL0-z6RzVR67Y9qjy2LjEKU4OaAVQ=s16000" /></a></div><br /><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Mój stosunek do konfliktów ewoluuje. Nie, nie mogę w pełni się podpisać pod ostatnimi zdaniami - ale też nie czuję się już uwięziona w pierwszej serii. </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Zapraszam na warsztat o konfliktach. Stacjonarnie, w Warszawie. </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><a href="https://zacisze.waw.pl/pl/relacje-w-rownowadze-konflikt-jak-zmienic-go-w-szanse">Link TU.</a> </span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div><div dir="auto"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></div></div><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div dir="auto" style="font-family: inherit;"><br /></div></div>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-8927507814656823782021-11-11T03:42:00.005-08:002021-11-11T04:09:10.587-08:00Potwór z bagien. Złość, moja ukochana. <p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Jestem wściekła. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Wściekłość buzuje, wybucha, tli się, krąży, szuka ofiary. Wściekłość utyka, zatruwa mnie, nie chce mnie uwolnić. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Wściekłość jest ze mną już od tak dawna. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Rozbrajam ją pomalutku. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Jak wytrawny saper. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Terapia, warsztaty, Lowen, TRE, spacer do lasu. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ona siedzi przyczajona. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Czasem pojawia </span>się<span style="font-family: inherit;"> w moim głosie, w złośliwym komentarzu, który chcę powiedzieć. Mówię?</span></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czasem tak, czasem zostaje we mnie tylko jego jad. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Moja wściekłość często się zamraża. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Każdy zły dotyk tkwi mi w gardle. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Każde wspomnienie klapsa. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Drwiny i żarty z mojego ciała.</span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ksywki, które obrażały. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Złośliwe koleżanki.</span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Moja wściekłość wyłazi z kryjówki, kiedy tego nie chcę. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">W całkiem nieadekwatnych momentach. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Kiedy pies się nie słucha. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Albo dziecko, czy mąż...</span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Moja wściekłość milczy i znika, kiedy jest mi potrzebna. </span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Kiedy ktoś </span>się<span style="font-family: inherit;"> wpycha przede </span>mnie<span style="font-family: inherit;"> w kolejce.</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Kiedy dostanę w knajpie nie to zamówienie. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Kiedy nie ma komu wziąć ode mnie części obowiązków. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Kiedy nie podoba mi się pana komentarz. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Kiedy pani za blisko stoi i za głośno mówi. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Kiedy ...</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Moja wściekłość próbuje się podnieść i pokazać. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Ale kiedy podnosi swoje wielkie, ciężkie cielsko, jest jak potwór z bagien. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Uciekam z krzykiem, upycham ją tam z powrotem. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Płaczę potem ze zmęczenia i... Z tęsknoty za nią...</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Oszlamiona, oślizgła, śmierdząca i parszywa...</span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Nie ma lekko. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Siedzi w swoich odchodach, w toksycznych wyziewach. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Błaga o okno, o powietrze. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">O chwilę rozmowy chociaż. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;">Wyobrażam<span style="font-family: inherit;"> sobie, że </span>kiedyś<span style="font-family: inherit;"> pozwolę jej wstać. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">I popatrzę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Na każdą ranę, każdy </span>wrzód<span style="font-family: inherit;">, parch i kurzajkę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Na zastałe kości. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Zwiotczałe mięśnie. Wielki brzuch. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Moja wściekłość stanie w całym swoim majestacie i w świetle. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">I zobaczę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Jak wygląda na prawdę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Maleńka... Chodź, już nigdy Cię nie opuszczę. </span></span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">PS. Jeśli potem zechcę, to może i będę miła, ale na pewno niczego już nie przełknę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Bo nic nie muszę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Wszystko mogę. </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-21688864915231527392021-11-11T03:02:00.002-08:002021-11-11T03:06:25.341-08:00Tabu. Co robić, kiedy trudno nam rozmawiać z dziećmi o seksualności?<p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;">Chcę</span><span data-offset-key="cv9e1-1-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"> Wam powiedzieć: nie odkładajcie edukacji seksualnej* (swojej i dzieci) na później. </span></span></p><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="9tgte-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9tgte-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="9tgte-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Jeśli czekacie zawsze zrobi się za późno....</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="c51pm-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c51pm-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="c51pm-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Jest znacznie łatwiej i zwyczajniej, kiedy jest normalną częścią życia od początku. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="8s85m-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8s85m-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8s85m-0-0"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-esxDMQu-VL_9qJUAbW5svQBvxUnJLPrZ7mMzuWXPHOhORAyfu5PXsAaLyr-KYsfo76-RmHzztnf7wycYmU_HEnk1_J5CWs69nU4Ovwxqi-8yQM4Mreb-vFe8PV9lxlsANZTb9IVG7HC4/s700/filtr.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-esxDMQu-VL_9qJUAbW5svQBvxUnJLPrZ7mMzuWXPHOhORAyfu5PXsAaLyr-KYsfo76-RmHzztnf7wycYmU_HEnk1_J5CWs69nU4Ovwxqi-8yQM4Mreb-vFe8PV9lxlsANZTb9IVG7HC4/s16000/filtr.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="e1g1e-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e1g1e-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="e1g1e-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I znacznie łatwiej gadać z dziećmi, kiedy sprawy interesują je bardziej poznawczo, jak wszystko inne, niż kiedy zaczyna się dorastanie. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="742nq-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="742nq-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="742nq-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I nagle jest gorąco, a słów brakuje. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="764rk-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="764rk-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="764rk-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Wtedy warto mieć bazę wcześniejszych rozmów, wyćwiczoną (bardziej lub mniej) łatwość wypowiadania konkretnych słów, doświadczenie, że dzieci mogą nas pytać... o wszystko. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="d58h9-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d58h9-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="d58h9-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="j7qn-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="j7qn-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="j7qn-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Dociera do mnie ostatnio sporo historii, kiedy dzieciakom dzieje się krzywda, bo istnieje to cholerne tabu, i błądzą we mgle. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="5k7gs-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5k7gs-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="5k7gs-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="4lrcn-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4lrcn-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="4lrcn-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I uważam, że to nie może pozostawać na rodzicach, bo całe pokolenia były wychowane w tym tabu. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="lodu-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="lodu-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="lodu-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="aht8v-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="aht8v-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="aht8v-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Wszyscy tu potrzebują wsparcia. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="fs2tt-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fs2tt-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="fs2tt-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I wiedzy. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="31csp-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="31csp-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="31csp-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I jasności. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="cle3d-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cle3d-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="cle3d-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cle3d-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="cle3d-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ale świata nagle i na już nie zmienimy. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cle3d-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="font-size: large;">Na co mamy wpływ?</span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cle3d-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="font-size: large;">Na siebie....</span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="fonp5-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fonp5-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="fonp5-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Od czego możemy zacząć?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="g78j-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="g78j-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="g78j-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="atck6-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="atck6-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="atck6-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Od poczucia. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="ivbv-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ivbv-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="ivbv-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Co czuję na myśl o rozmowie z synem/córką o .... (wstawcie sobie cokolwiek związanego z ciałem, płodnością, płcią: seks, antykoncepcja, rozwód, poród, aborcja, miesiączka, wzwód, polucje....itd.). </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ivbv-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="ivbv-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Pobądźcie z tym uczuciem.</b> </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ivbv-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="ivbv-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="3jmja-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3jmja-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="3jmja-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czy jest Wam wygodnie?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="eer1g-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eer1g-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="eer1g-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Niewygodnie?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="3bhti-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3bhti-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="3bhti-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Gdzie to czujecie?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="9kvsn-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9kvsn-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="9kvsn-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Jeśli uczucie jest nieprzyjemne, to czy możecie chwilę pobyć z tym dyskomfortem?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="15egc-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="15egc-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="15egc-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Położyć rękę tam gdzie czujecie to w ciele. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Oddychać w to miejsce. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Z łagodnością dla siebie, bez presji. </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Może pojawi się jakiś głos?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Słuchajcie go. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Podziękujcie mu. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Zastanówcie się czyj to głos?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czy mówi z troski?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czy ta troska jest podszyta lękiem?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">A może jest jeszcze inaczej?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ten głos jakoś chce dla Was dobrze, ale ...może jego dane o świecie są nieaktualne?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">U mnie to często głos mojej babci, która przeżyła wojnę, sama wychowywała synów i uważała, że troska to straszenie i kary za zainteresowanie seksualnością. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Czasem </span></span><span style="color: #050505;"><span style="white-space: pre-wrap;">się</span></span><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"> we mnie odzywa. </span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Już rozpoznaję jej głos. Teraz jest częścią mnie. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="ejsi8-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Wiem, że nie zniknie, ale coraz lepiej się z nim w sobie dogaduję. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ejsi8-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><br /></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="5tebc-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Zachęcam Was do usłyszenia tych głosów w sobie, które mówią: wina, strach, grzech, wstyd... Do zaopiekowania się nimi. </span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fXb9MJ8CF_mpKcvp-OvtmQvdVzBsGFK3r8wEFGJFDVZseqMa6IQFZx_m5bU-MmMXKOGS7_-pHVsvXJCK42yA14qTysUEn6A6ByvluqdhkIkwi4ELmHxmO69GMDwWGwH7NjK_gmALqIly/s820/s%25C5%2582oik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="820" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fXb9MJ8CF_mpKcvp-OvtmQvdVzBsGFK3r8wEFGJFDVZseqMa6IQFZx_m5bU-MmMXKOGS7_-pHVsvXJCK42yA14qTysUEn6A6ByvluqdhkIkwi4ELmHxmO69GMDwWGwH7NjK_gmALqIly/s16000/s%25C5%2582oik.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><b>Poszukajcie też głosów wsparcia.</b> </span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Może był w Waszym życiu dorosły, którego można było pytać?</span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Może macie teraz wokół siebie kogoś kto Was inspiruje?</span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;">Może w jakimś filmie jest ktoś kto mówi tak, jak to Wy byście </span></span><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;">chcieli</span></span><span style="color: #050505; font-family: inherit; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;">? </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><br /></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5tebc-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: inherit; font-size: x-large;"><br /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="a4dm6-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a4dm6-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="a4dm6-0-0"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Warto </span></span><span style="color: #050505;"><span style="white-space: pre-wrap;">popatrzeć</span></span><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"> dookoła jeszcze pod tym kątem - czego uczy mnie kultura w której żyję?</span></span></b></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="8uuos-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Jak filmy i bajki na których się wychowujemy pokazują relacje między ludźmi?</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Co "wolno" </span></span><span style="color: #050505;"><span style="white-space: pre-wrap;">dziewczynkom</span></span><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">, kobietom, a co mężczyznom, chłopcom?</span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Jak wyglądają?</span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Jak się zachowują?</span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Co mówią?</span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Jakim językiem?</span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><b><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Rozbrajanie mitów i </span></span><span style="white-space: pre-wrap;">przekonań</span><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"> w naszych głowach to praca na życie. To proces. </span></span></b></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>Ale to też świetna zabawa, jak już się zacznie, nie można skończyć:)</b></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505; font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Oczywiście - dobrym sposobem jest <b>czytanie</b>, ale nic nie zastąpi <b>gadania z innymi.</b> </span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Wciągnijcie przyjaciół we </span></span><span style="white-space: pre-wrap;">wspominanie</span><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"> na ten temat, w dzielenie się swoimi doświadczeniami. </span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Albo chodźcie na <b>warsztaty</b>. </span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Albo idźcie na<b> konsultacje czy terapię</b>. </span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;">Albo...</span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>Ciekawa jestem, co Was jeszcze wspiera w rozbrajaniu tabu w sobie?</b></span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="font-family: inherit;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></span></span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>Dla mnie zawsze poruszające jest wyjeżdżanie za granicę i stykanie się z inna kulturą. Gdzie to co tu oczywiste, zupełnie oczywiste nie jest. </b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b><br /></b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><b>Życzę Wam ciekawości i dobrej zabawy:)</b></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;">* poprzez edukację seksualną rozumiem wszystko co przekazujemy dzieciom świadomie i nieświadomie od chwili poczęcia, wszelkie przekazy na temat płci, ról społecznych, higieny, zdrowia, przyjemności, płodności itd. Wiedza o rozmnażaniu naszego gatunku jest fragmentem tej całości. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="color: #050505; font-size: large;"><span style="white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><br /></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8uuos-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="8uuos-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="ekod7-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ekod7-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="ekod7-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="56q96-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="56q96-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="56q96-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="3epiq-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3epiq-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="3epiq-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="3us65" data-offset-key="fl4i7-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"></div>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-50332401549850956732021-11-03T01:28:00.000-07:002021-11-03T01:28:31.669-07:00Dlaczego warto otwarcie rozmawiać z dziećmi o seksualności i co złego robi tabu?<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-size: large;">Seksualność jest częścią świata i nie ma potrzeby, żeby kogoś przed nią chronić. </span><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOlccjR3iqVCiEcFHaq3EAOZsh6FlkYlaMY6mogy_CkECnaoki2gscG3-haefzw0JF5bixix7q_6bhWuedEMUbkdkcobd4Dh1r8kK7ybDFgxz1QzJBxxrGgEoVL0__QTbwd0Q4f2E5jyIB/s700/sek.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOlccjR3iqVCiEcFHaq3EAOZsh6FlkYlaMY6mogy_CkECnaoki2gscG3-haefzw0JF5bixix7q_6bhWuedEMUbkdkcobd4Dh1r8kK7ybDFgxz1QzJBxxrGgEoVL0__QTbwd0Q4f2E5jyIB/s16000/sek.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Mamy płeć i ciało odkąd przeciskamy się na ten świat aż do ostatniego oddechu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jesteśmy sensualni, czuli, wrażliwi, zmysłowi i gotowi na przyjemność. </span></p><p><span style="font-size: large;">Doświadczamy świata poprzez nasz intelekt, jasne! Ale o ile bardziej poprzez ciało?!</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Umazać się w błocie, powąchać żywicę, wygrzać na słońcu i wskoczyć do lodowatej wody. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pocałować kogoś. </span></p><p><span style="font-size: large;">Poczuć mrowienie w ciele. </span></p><p><span style="font-size: large;">Biec. </span></p><p><span style="font-size: large;">Śmiać się. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ruszać. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ruch, czucie - to życie. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Bezruch, nieczułość - zamarcie. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45-Zb9NtNVW1vmA9LJB35jSKvKe-WbbXLskYJjncuj3XHJpiiDFlbuSh6iVXM11abpCxXANVqx5dEfS-VegGJL2wjWgzOeFxROgHZgH3cPz3kWP2LYUHZcXc1BWRtMT33naxWA7ZjGnFB/s933/sekk.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj45-Zb9NtNVW1vmA9LJB35jSKvKe-WbbXLskYJjncuj3XHJpiiDFlbuSh6iVXM11abpCxXANVqx5dEfS-VegGJL2wjWgzOeFxROgHZgH3cPz3kWP2LYUHZcXc1BWRtMT33naxWA7ZjGnFB/s16000/sekk.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Znacie takie powiedzenie "wylać dziecko z kąpielą"?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Mam wrażenie, że w obawie przed seksualnością właśnie to robimy. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pozbywamy się życia. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Wylewamy życie z tą straszną, straszliwą sprawą: edukacją seksualną. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Chcemy chronić nasze dzieci przed seksualizacją, a zamiast tego chronimy przed wiedzą. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8Bik8xUxgLLErFPaZ3OLXLgOkNEpxpIz9o0GfI_ypMMtOoEMTVc4qOZgo3Q92EpCiB-0Pw2dvITV3ut0oK1eQfqIKJKxRPII7IeU9BnNMS2MTdMyduLDEc6YjLm6vUO1q4OZLbOVMZzCf/s700/IMG_20200605_134224.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8Bik8xUxgLLErFPaZ3OLXLgOkNEpxpIz9o0GfI_ypMMtOoEMTVc4qOZgo3Q92EpCiB-0Pw2dvITV3ut0oK1eQfqIKJKxRPII7IeU9BnNMS2MTdMyduLDEc6YjLm6vUO1q4OZLbOVMZzCf/s16000/IMG_20200605_134224.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Prawda jest taka, że jesteśmy istotami seksualnymi i nic tego nie zmieni.</span></p><p><span style="font-size: large;">Potrzebujemy wsparcia i wiedzy jak tę seksualność obsługiwać, a nie straszenia i zakazów. </span></p><p><span style="font-size: large;">Rzetelna edukacja seksualna daje narzędzia do bezpiecznej i przytomnej eksploracji tego co naturalne: ciała, przyjemności. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Bez niej wchodzenie w dorastanie to skok na główkę bez sprawdzenia czy woda nie sięga przypadkiem po kolana...</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Seks w różnych postaciach otacza nas czy tego chcemy czy nie, i w takiej formie jak chcemy lub nie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nasze dzieci oglądają odważniejsze teledyski niż nam się śniło, zaglądają w smartfon kolegi, widzą gazetę w kiosku, reklamę w kinie itd, itd,. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgso297ZKDGJ7xT_TMhyYY-mqMZSfRthrfyaaKX9YmMwlchI5SJ2WrCQD-4VY9O6Iw-kTom9KjL5DKBPMPGsjcctCPL1Ax8rqMLB9SIs_PoUs9V_BpYNE1XtmZEIzuBWmo_jO-p50CqfCeX/s933/obrobione.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgso297ZKDGJ7xT_TMhyYY-mqMZSfRthrfyaaKX9YmMwlchI5SJ2WrCQD-4VY9O6Iw-kTom9KjL5DKBPMPGsjcctCPL1Ax8rqMLB9SIs_PoUs9V_BpYNE1XtmZEIzuBWmo_jO-p50CqfCeX/s16000/obrobione.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Nie unikniemy tego. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ale możemy dać im przeciwwagę w postaci dobrych treści, pięknych filmów i książek. </span></p><p><span style="font-size: large;">Możemy powiedzieć im: to ok eksplorować, pytać, czuć. </span></p><p><span style="font-size: large;">To normalne czuć podniecenie, fascynację, chęć na kontakt.</span></p><p><span style="font-size: large;">A jeśli coś w tym świecie cię przestraszy - jestem tu i pomogę ci się z tym uporać. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Robiąc z seksualności tabu, powodujemy tylko, że nasze dzieci stają się samotne w swoich poszukiwaniach i że nie mogą nam zaufać, nie mogą nas zapytać. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Zostają same w gąszczu świata, który jest pełen wszystkich aspektów seksu - bardziej i mniej fajnych. </span></p><p><span style="font-size: large;">Powiedzmy tabu nie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Bo jest niebezpieczne!</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">PS. Pytacie często o książki. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dla dzieci 8-11 jest teraz cudny pakiet: Moonki dwie, dla mnie tworzą komplet, całość. I są wspaniałe!</span></p><p><span style="font-size: large;">Do czytania samodzielnie lub razem z rodzicami. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimDo81K9EKYLuiPFO9RGGcnXJDwmH0DONabbBBQM0T2ulzKj1JuPUq6rB6Vo5B7x_0r3vszbGtlNUyHuCWvmTD66__pGPzKBHAbxEzOJsaQ3BE5hzROKtR2C9BeojwbnQXhpc-StDtOCSr/s700/moonka.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimDo81K9EKYLuiPFO9RGGcnXJDwmH0DONabbBBQM0T2ulzKj1JuPUq6rB6Vo5B7x_0r3vszbGtlNUyHuCWvmTD66__pGPzKBHAbxEzOJsaQ3BE5hzROKtR2C9BeojwbnQXhpc-StDtOCSr/s16000/moonka.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">PS. Poprzez "edukację seksualną" rozumiem dostęp do wiedzy, odpowiadanie na pytania, mówienie prawdy dostosowanej do wieku i dostęp do książek, lekcji, warsztatów. <br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p> </p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-35802241414709558102021-11-02T03:04:00.001-07:002021-11-02T03:05:43.675-07:00Wychowano mnie na grzeczną dziewczynkę. Cykl reakcji stresowych. <p><span style="font-size: large;">Wychowano mnie na grzeczną dziewczynkę. </span></p><p><span style="font-size: large;">I nie mówię tu o mamie i tacie, dajmy im spokój;) </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Wychowała mnie tak wspaniale kultura patriarchalna, społeczeństwo lat 70 tych i 80 tych. 90te poprawiły. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie zajmę się teraz oglądaniem jak to było, ale raczej jaki jest efekt. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieHH5EKJ-0JBIFg05pnNJZJFQ9QoBgL8RkQWxiVtS6lzJmZ_Hp7XxoJfC3jw3-qQjYzqyAS-pUbLfJg4E626pP4V5WTGLrYQiweLc0K_-wvLUeTxLG2vdXK0_pybniZJxaHAg9WHzCyvKY/s700/KOOOOOOOOOOZAa.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="438" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieHH5EKJ-0JBIFg05pnNJZJFQ9QoBgL8RkQWxiVtS6lzJmZ_Hp7XxoJfC3jw3-qQjYzqyAS-pUbLfJg4E626pP4V5WTGLrYQiweLc0K_-wvLUeTxLG2vdXK0_pybniZJxaHAg9WHzCyvKY/s16000/KOOOOOOOOOOZAa.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Kiedy czuję stres, kiedy napięcia jest dużo... </span></p><p><span style="font-size: large;">Szukam czegoś co... Pomoże mi znów być grzeczną!</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ciało napina się coraz bardziej. </span></p><p><span style="font-size: large;">Błaga o uwolnienie napięcia. </span></p><p><span style="font-size: large;">Emocje szaleją.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">A ja szukam.... "Tabletki na uspokojenie".</span></p><p><span style="font-size: large;">Muzyki na wyciszenie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Olejku na ból. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ciemnego, cichego kącika na mnie. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Żeby świat przypadkiem nie musiał zobaczyć mnie zmęczonej, wściekłej, wkurzonej, doprowadzonej do kresu, potrzebującej...</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">No nie, taką mnie trzeba jakoś ukryć albo obłaskawić. Może prezencik? Może być kwiatek na Dzień Kobiet, może być winko.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Pracuję z ciałem, stresem, emocjami od lat. </span></p><p><span style="font-size: large;">To moja praca na terapii własnej, warsztatach pracy z ciałem, ale też moja praca zawodowa. </span></p><p><span style="font-size: large;">Czytam, myślę, rozmawiam o tym praktycznie codziennie. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">I co?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">I ten mechanizm ciągle działa!</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Zapisuję sobie dużymi literami na ścianie RUCH. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Tak, rusz się!</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Nie zastygaj!</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Proś!</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Sięgaj.</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wyjdź na rower. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Płacz. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Tup.</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Krzycz!</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Przeklinaj..</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Tylko nie zastygaj....</b></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTdbioRvXG1h0Hv4yBKA-MaoL2tVh1sA9sFClIWmLT6Q3LWIXhuYR5rl42Scay5L3D1gOH4_Wp3pLXTl3WAxsBxrEV9i6_sfSwhHfPX7hwhwXW0lesUG8dayCNWkxcOXakWiCEst-wY7Aw/s700/wypalenie.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTdbioRvXG1h0Hv4yBKA-MaoL2tVh1sA9sFClIWmLT6Q3LWIXhuYR5rl42Scay5L3D1gOH4_Wp3pLXTl3WAxsBxrEV9i6_sfSwhHfPX7hwhwXW0lesUG8dayCNWkxcOXakWiCEst-wY7Aw/s16000/wypalenie.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Bardzo pięknie piszą o tym siostry Amelia i Emily Nagosky w rewolucyjnej moim zdaniem książce "Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu". Bardzo Wam ją polecam znów i znów. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ta wiedza jest bezcenna. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">I zrobię sobie duży napis na ścianie: ODPOCZNIJ! RUSZAJ SIĘ. PROŚ O POMOC! </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie zostawiaj siebie samej, nie uspakajaj się. </span></p><p><span style="font-size: large;">Stres jest jak tunel i trzeba go przejechać do końca, aż do ulgi. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Rozpoznasz ją. </span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Grzeczne dziewczynki mają w ciele dużo niedomkniętych cykli stresowych. </span></p><p><span style="font-size: large;">Utykają nam w gardłach. </span></p><p><span style="font-size: large;">W udach. </span></p><p><span style="font-size: large;">W miednicy. </span></p><p><span style="font-size: large;">W żebrach, przeponie, sercu, głowie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Przelewają się czasem łzami, stłumionym szlochem. </span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczem po cichutku...</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b><span>Żeby rozładować stres i ból, p</span><span>łacz tak, żeby sąsiedzi na pewno usłyszeli. </span></b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Tak, żeby zrobiło się gorąco w Twoim sercu i brzuchu. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Tup. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Krzycz. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wal pięściami. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Tak, żeby wszystkie dawne przełknięte "uspokój się", "złość piękności szkodzi", "grzeczne dziewczynki tak nie robią"... mogły eksplodować w kosmos. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Eksplodować i uwolnić się, z</span><span style="font-size: large;">amiast utykać w Tobie. </span></p><p><span style="font-size: large;">We mnie. </span></p><p><span style="font-size: large;">W nas. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxfV7fKvr8BzuRroN43Ggi83MHTCQbnVziTbOxfBY2QtEYQTww6CHaX3G01PX-7Pt4akwb5-yW19CplsqHUfHNYH0-soy7VWzv07UL8durs62ygqaMK8L8KOeDL5VWMyTTmBRe5bANOdI6/s700/zim.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxfV7fKvr8BzuRroN43Ggi83MHTCQbnVziTbOxfBY2QtEYQTww6CHaX3G01PX-7Pt4akwb5-yW19CplsqHUfHNYH0-soy7VWzv07UL8durs62ygqaMK8L8KOeDL5VWMyTTmBRe5bANOdI6/s16000/zim.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Grzeczne dziewczynki nafaszerowane są tymi tekstami i dziwią się, że chorują. Że ktoś nie zauważa ich granic. Że są takie zmęczone. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Nie - to jest dziwne. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Dziwi mnie raczej siła zapomnienia i moc tych słów we mnie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jak odtwarzają się we mojej głowie, jak sama siebie uspakajam. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><span>Nie , n</span><span>ie chcę być spokojna. </span></span></p><p><span style="font-size: large;">Chcę uciec albo rozszarpać wroga. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wytrząść stres z ciała. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">A potem... Rozluźnić się i móc cieszyć życiem, sobą, przyjemnością. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjs12j2lvpM92LokhkDdSGsPYYLjWQoZt-IaYofmDuYkncN-jpbV3Nz6meQijpVXn97Xc1_OquxlmTbY5RoqyUPrQTeV8cx50WSm82cDCwy9MB0M7402HhFqzlyVQQWIjr7A9pRlxT5Oo9/s700/staje+sie.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjs12j2lvpM92LokhkDdSGsPYYLjWQoZt-IaYofmDuYkncN-jpbV3Nz6meQijpVXn97Xc1_OquxlmTbY5RoqyUPrQTeV8cx50WSm82cDCwy9MB0M7402HhFqzlyVQQWIjr7A9pRlxT5Oo9/s16000/staje+sie.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-65749647850437496642021-10-05T02:51:00.006-07:002021-10-05T02:55:23.075-07:00Prosty sposób, żeby codziennie wzmacniać poczucie własnej wartości.<p><span style="font-size: large;"> Jak to jest zobaczyć siebie sprzed 15 lat? </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Miałam ostatnio taką okazję, bo oglądałam z córką filmiki z życia naszej rodziny. </span></p><p><span style="font-size: large;">Kim jest tamta Kasia? </span></p><p><span style="font-size: large;">Co mnie z nią łączy?</span></p><p><span style="font-size: large;">Jak na nią patrzę?</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh29vkenEJ9ftoDbhKCYuJW6AfL208N1uec61XvjVQqVM-CwH8XquHXqWy-E9JCehAOrckmrcYdZRe8zJ1TKXQT9PIjeLHfHHocmeVyOLT1xywOUqFsQfbKbb88KKLMsfjmtGNYVnQpl7GD/s872/cien.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="872" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh29vkenEJ9ftoDbhKCYuJW6AfL208N1uec61XvjVQqVM-CwH8XquHXqWy-E9JCehAOrckmrcYdZRe8zJ1TKXQT9PIjeLHfHHocmeVyOLT1xywOUqFsQfbKbb88KKLMsfjmtGNYVnQpl7GD/s16000/cien.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">To doświadczenie było niesamowite. Bardzo zaskakujące.</span></p><p><span style="font-size: large;">Tamta Kasia była inna fizycznie i zupełnie inaczej mówiła. Znacząco zmienił się język jakim się posługuję.</span></p><p><span style="font-size: large;">Używałam słów, które teraz widzę jako niepotrzebne, dziwne, takie jakich bym unikała w komunikacji z malutkim dzieckiem. </span></p><p><span style="font-size: large;">Moje skojarzenia wtedy były dziwaczne - dziecko rzucało klockiem, a ja porównałam to do rzutu granatem. Itd. Czemu?</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie wiem.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wiem, że transformacja języka jakiego używam zaszła niepostrzeżenie. Działa się jakby organicznie, wraz z lekturami, warsztatami, spotkaniami. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">I wiem, że nadal jest w moim słowniku wiele słów i zwrotów, które mogą kogoś zaskoczyć, być niewygodne czy drażniące. </span></p><p><span style="font-size: large;">I być może jeśli usłyszę siebie z dziś za 15 lat zdziwię się: jakich słów ja używałam?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Zmiana to proces. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Proces na całe życie. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Zmiana jest w języku bardzo widoczna. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Najpierw zaczynam w ogóle słyszeć. Pewne zwroty, przestają być "niewidzialne", niesłyszalne. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Potem nie chcę ich używać, ale ciągle wyskakują z moich ust i zawisają w powietrzu.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Aż w końcu zastępują je inne. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wygodniejsze. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Bardziej dopasowane do nowej mnie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Tylko, że ta nowa ja już jest w kolejnej zmianie...</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmR-1c_zRTtHv_Wz0EKnSBHpyY5cDAJquV3RaymgVDXonnttgjec1zNDB1VFaHVGy82HUi2LFyFtjOalXhxhLOoCATqfZcUq8w2wlNsktgd87OhZyh375OJt5It-_ppl2mIOjNeNsfXH5k/s700/delikatnosc.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmR-1c_zRTtHv_Wz0EKnSBHpyY5cDAJquV3RaymgVDXonnttgjec1zNDB1VFaHVGy82HUi2LFyFtjOalXhxhLOoCATqfZcUq8w2wlNsktgd87OhZyh375OJt5It-_ppl2mIOjNeNsfXH5k/s16000/delikatnosc.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Język jest ważny. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dobór słów. Poszukiwanie znaczeń. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ile znamy słów na uczucia? Czy zaczynamy zdanie od JA, czy od TY? </span></p><p><span style="font-size: large;">Czy porównujemy konflikty i relacje do wojen i militariów? </span></p><p><span style="font-size: large;">Czy szukamy konfrontacji czy wspólnoty?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ile jest w naszym języku ciekawości?</span></p><p><span style="font-size: large;">A ile ocen?</span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;">Często dostaję na warsztatach pytania o konkretne metody, narzędzia. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie mam ich wiele i większość wynika z procesu właśnie.</span></p><p><span style="font-size: large;">Z tego, że coś się staje niewygodne a ja mogę to <b>pomieścić, odczuć, pobyć z tym dyskomfortem, zaakceptować jego i siebie</b> i (być może)... zmienić się. Bez presji. Zwyczajnie.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Ciekawość jest jednym z najpotężniejszych narzędzi w moim zestawie. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Kiedyś patrzyłabym na Kasię z filmiku ze wstydem, złością, niechęcią. Pomyślałabym: "głupia".</span></p><p><span style="font-size: large;">Teraz patrzyłam z życzliwą ciekawością.</span></p><p><span style="font-size: large;">Z zewnątrz różnica jest niedostrzegalna, ale od środka kolosalna. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Zachęcam Was do mówienia do siebie samych życzliwie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nawet jeśli początkowo wyda Wam się to dziwne. "Fake it till you make it":)</span></p><p><span style="font-size: large;">Bo dokładnie to ma wpływ na Wasze poczucie własnej wartości. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrhv94hY_5ViBiOryZREWtRHYjJxvX8dcR_mpA80ewsSg2hlsC3yXqzyimSDliYHrJWLpV6RQgjY8R0r_WsqCkQCcr6qvQn9vs-N9r_kZ-y2kVyifa3Pxdo5NdSRjKrczIS8_Cd2eWNsGr/s741/peonie.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="741" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrhv94hY_5ViBiOryZREWtRHYjJxvX8dcR_mpA80ewsSg2hlsC3yXqzyimSDliYHrJWLpV6RQgjY8R0r_WsqCkQCcr6qvQn9vs-N9r_kZ-y2kVyifa3Pxdo5NdSRjKrczIS8_Cd2eWNsGr/s16000/peonie.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-6865408894492617632021-08-25T04:17:00.005-07:002021-08-25T04:38:57.446-07:00Konsultacje<p><span style="font-size: large;">Od września zapraszam Was serdecznie na konsultacje indywidualne.</span></p><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;">Zapraszam na rozmowę, która poszerza perspektywę i daje oddech. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span>Możemy
rozmawiać o zarówno o dzieciach i tym jak je wspierać w rozwoju, jak i o
Was - rodzicach. O Waszych niepokojach, wątpliwościach, rozwoju. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span><b>Oprócz tematów typowo rodzicielskich prowadzę również konsultacje seksuologiczne dla dorosłych </b>(nie pracuję z dziećmi i młodzieżą), dotyczące zarówno Waszych dzieci jak i Was samych. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span><b>Ważne: konsultacje to jedno lub kilka spotkań. Nie są terapią </b>i
nie mogą jej zastąpić. Być może to spotkanie będzie dla Was
wystarczające, a być może okaże się, że potrzeba innego rodzaju pracy i
wtedy mogę pomóc Wam znaleźć inną ścieżkę i innych specjalistów. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span>Konsultacje "na żywo" odbywają się po umówieniu telefonicznym (508172956) lub mailowym (wrownowadze@gmail.com) w lokalu Antykwariatu Zakładka na ul. Inżynierskiej 1 w Warszawie - w pobliżu są stacje metra Wileńska i Szwedzka. </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2R-3F2mwpsLEaQ4wpHYYupLR13vOWQTA0rAhtM-zKazcf3mGRbINUQz_vxVXSKDgY8R15grrfc5iPr0X5uGGGY5OYjwWTdaQzu4TcqQU3H_DFjX9MkTY2bJMLhDnnReB7gGiSB7-jrX2Z/s700/fotel+700.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2R-3F2mwpsLEaQ4wpHYYupLR13vOWQTA0rAhtM-zKazcf3mGRbINUQz_vxVXSKDgY8R15grrfc5iPr0X5uGGGY5OYjwWTdaQzu4TcqQU3H_DFjX9MkTY2bJMLhDnnReB7gGiSB7-jrX2Z/s16000/fotel+700.jpg" /></a></div></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span>Oczywiście nadal możliwe są konsultacje online i telefoniczne. <br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;"><span><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span>Zapraszam!<br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><h1 style="text-align: left;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif"><span><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><span><span><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1><p><span style="font-size: large;"> </span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-1433750119136714572021-07-09T12:13:00.002-07:002021-07-09T12:13:13.251-07:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy3C1E3aYchyxfaTx3AaDDIcP72IztlhgqMcWik_52sS7n3TG-vs6HMEP1lbrR5jkRl8yX9UmQ5Z2BIUvN8zsQdfb58cSTc-UkEdD2R_LW1a2iZR3pf2GsFoiuY78uDGwgMhSR82VOkXYc/s584/IMG_20210709_145941_240.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="440" data-original-width="584" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy3C1E3aYchyxfaTx3AaDDIcP72IztlhgqMcWik_52sS7n3TG-vs6HMEP1lbrR5jkRl8yX9UmQ5Z2BIUvN8zsQdfb58cSTc-UkEdD2R_LW1a2iZR3pf2GsFoiuY78uDGwgMhSR82VOkXYc/s16000/IMG_20210709_145941_240.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"> </span><p></p><p><span style="font-size: large;">Egzaminy zdane, praca dyplomowa na seksuologii praktycznej SWPS obroniona:) </span></p><p><span style="font-size: large;">Teraz czas na regenerację i odpoczynek. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">W wakacje możecie mnie spotkać (poza jeziorami) w dwóch miejscach:</span></p><p><span style="font-size: large;">na webinarach Nowe Wychowanie Seksualne <a href="https://kursnws.pl/">link TU</a></span></p><p><span style="font-size: large;">(bardzo ciekawe letnie tematy - już w najbliższy poniedziałek 12 lipca gadamy z Agą Stein i Sylwią Włodarską o masturbacji, a w sierpniu tematem będzie różnorodność- można korzystać z pojedynczych spotkań!)</span></p><p><span style="font-size: large;">i na Campie Miłość - <a href="https://www.pasikonie.pl/camp-2021">link TU</a>. </span></p><p><span style="font-size: large;">(jestem tam ko-trenerką)</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Od września chcę wrócić intensywnie do pracy i poza grupami wsparcia (zajrzyjcie na stronę <a href="http://www.stopociech.pl/s/index.php/dla-rodzin/psychoedukacja/grupy-wsparcia">Stu Pociech</a>) i warsztatami będę prowadziła konsultacje w temacie seksualności. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Już się na to cieszę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Do zobaczenia i przeczytania!</span></p><p><span style="font-size: large;">Kasia</span></p><p><br /></p><p><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-35271489750320810942021-04-08T01:40:00.004-07:002021-04-08T01:41:31.860-07:00<p><span style="font-size: large;">Drodzy i Drogie!</span></p><p><span style="font-size: large;">Mam bardzo intensywny czas na studiach (seksuologia). </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie ma mnie tu i nie będzie pewnie aż do wakacji. </span></p><p><span style="font-size: large;">Trzymajcie kciuki za moje egzaminy i dyplom. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Uściski. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Kasia</span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-37750800483417839562021-02-03T08:20:00.009-08:002021-02-13T03:14:16.790-08:00Rozstępy. Bezcenne rozmowy wplecione w codzienność.<p><span style="font-size: large;">Ciało. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jestem nim. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie <i>używam go</i>, nie <i>korzystam z niego</i>. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jestem z nim jednym. Moja dusza splotła się z nim. Moje emocje budzą się w nim. </span></p><p><span style="font-size: large;">Uczę się słuchać go, bo ono się nie myli. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM4Li1iH1y0Muj51-IsnhO1sl45Mth0vjwvzeoaupu8bZN_b1-FRHvlaFJDdRz5wYOu78zN6RfUbKodH2wvi6tSYi4MwY3NBk44WaxNR-gnvx4sJ9cz6mRscq0bmo8QTvPHnYdWnM7ZmJO/s875/IMG_20200404_144623_631+%25281%2529.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="875" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM4Li1iH1y0Muj51-IsnhO1sl45Mth0vjwvzeoaupu8bZN_b1-FRHvlaFJDdRz5wYOu78zN6RfUbKodH2wvi6tSYi4MwY3NBk44WaxNR-gnvx4sJ9cz6mRscq0bmo8QTvPHnYdWnM7ZmJO/s16000/IMG_20200404_144623_631+%25281%2529.jpg" /></a></div><span style="font-size: large;"></span><p><span style="font-size: medium;"><i>Ilustracja pochodzi z książki "Zgadzam się albo i nie" Rachel Brian wydanej przez Wydawnictwo Debit</i></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Uczę się akceptować je radykalnie</b> - wbrew nakazom kultury.</span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Uczę się kochać je i okazywać to na milion sposobów. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Głaskaniem, dobrym jedzeniem, snem, drzemką, ciepłą kąpielą, wysiłkiem fizycznym, spacerami, miłością, zapachami, balsamami, masażami i ziołami. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Dobrym okiem. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Dobrym słowem.</b></span></p><p><span style="font-size: large;">Najmłodsza córka, teraz 7 letnia, pyta często o moje ciało. </span></p><p><span style="font-size: large;">Patrzy na nie, dotyka go, tuli, zachwyca się nim, dziwi. </span></p><p><span style="font-size: large;"> -<i> </i>Mamo, twoje piersi są takie, że można żeglować - mówi rozmarzona i wtula się we mnie na kanapie przy bajce. </span></p><p><span style="font-size: large;">- Mamo, co to za kreski? - pyta co jakiś czas. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jakby nie wystarczyła jedna odpowiedź, jakby potrzeba było znów i znów nanosić poprawki na jej mapę wiedzy o świecie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dotyka rozstępów, dotyka twarzy, włosów. Rysuje na plecach rysunki. Myje mi brzuch i piersi pianą w wannie. Czesze. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBagMjjm-oCgD4v0ljxy5y11lrg8NEduMHnooqxYzqAF3fSvJWMqSa1c9ADDeyOUzC1KOjchO1e56y8oEJL7d-qHCIps9MBWi3yTHojNO2z_B4eIjCXhlzjzLg9PKG4FoQcKfOVuQlbbE/s732/basen+cialo.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="732" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBagMjjm-oCgD4v0ljxy5y11lrg8NEduMHnooqxYzqAF3fSvJWMqSa1c9ADDeyOUzC1KOjchO1e56y8oEJL7d-qHCIps9MBWi3yTHojNO2z_B4eIjCXhlzjzLg9PKG4FoQcKfOVuQlbbE/s16000/basen+cialo.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span><span style="font-size: medium;"><i>ilustracja autorstwa Marianny Sztymy pochodzi z książki "Skąd jestem?" Agnieszki Kacprzyk Wydawnictwa Albus</i></span></span><div><span><span style="font-size: medium;"><i><br /></i></span></span><p></p><p><span style="font-size: large;">- Mamo, co to za kreski? - patrzy na mnie i wiem, że uczy się mojego i jednocześnie swojego ciała. </span></p><p><span style="font-size: large;">Uczy się czym jest ciało. </span></p><p><span style="font-size: large;">Uczy się jak na nie patrzeć. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jak go słuchać. Jak rozumieć.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">- Kiedy byłam w wieku Twojej siostry, bardzo szybko urosłam </span></p><p><span style="font-size: large;">i bardzo szybko urosły mi piersi, skóra nie nadążała i tak jakby popękała. </span></p><p><span style="font-size: large;">- A na brzuchu?</span></p><p><span style="font-size: large;">- Tak samo stało się, kiedy byłam w ciąży i miałam baaaardzo duży brzuch. </span></p><p><span style="font-size: large;">- A na nogach?</span></p><p><span style="font-size: large;">- Te rozstępy mam od tego, że kiedyś bardzo szybko przytyłam.</span></p><p><span style="font-size: large;">Dużo ludzi ma takie znaki. </span></p><p><span style="font-size: large;">Kobiety i mężczyźni. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Patrzy w lustro. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">- Jak byłaś taka jak Hela to urosły ci piersi???</span></p><p><span style="font-size: large;">- Tak, i dostałam pierwszy okres. </span></p><p><span style="font-size: large;">- To Hela też będzie krwawić?</span></p><p><span style="font-size: large;">- Tak. </span></p><p><span style="font-size: large;">- A ja będę dorosła już za 11 lat!!!!</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW4vxwErjIwWaVTLVig6vo0vHw2SM69OBoMgXCIeYNak-naMOixcpJZyLfc_UhrHuhejFp2-bCk-buVxz9Nba_1HtIltLzGpl7mik9r1YjVQWSAEisgAQKfqFiDBVrJGcwfRS3QiP3gNOm/s836/cialo+lato.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW4vxwErjIwWaVTLVig6vo0vHw2SM69OBoMgXCIeYNak-naMOixcpJZyLfc_UhrHuhejFp2-bCk-buVxz9Nba_1HtIltLzGpl7mik9r1YjVQWSAEisgAQKfqFiDBVrJGcwfRS3QiP3gNOm/s16000/cialo+lato.jpg" /></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">Tak. I codziennie uczysz się o sobie i świecie czegoś nowego.</span></div><div><span style="font-size: large;">Codziennie zadajesz pytania. </span></div><div><span style="font-size: large;">Codziennie więc mam szansę, odpowiadać na nie coraz lepiej:)</span></div><div><br /></div>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-75859241931764481412021-02-01T00:34:00.004-08:002021-02-03T07:46:06.178-08:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mO5GkEa27kOtUjTCHISMN6ALQJ-lf6JW1gWtYA7xwYeNtNYfuhYoBaBEC9KWVGeeMCfX7UkkyUb8H6hLTkXrv2TKKNoRxf1UgitYeriUoAVmvzxn442FaybJdcADe09XP_u6K0_DN7gn/s700/nws+700.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4mO5GkEa27kOtUjTCHISMN6ALQJ-lf6JW1gWtYA7xwYeNtNYfuhYoBaBEC9KWVGeeMCfX7UkkyUb8H6hLTkXrv2TKKNoRxf1UgitYeriUoAVmvzxn442FaybJdcADe09XP_u6K0_DN7gn/s16000/nws+700.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Z wielką radością zapraszam Was na spotkanie ze mną, Agnieszką Stein i Sylwią Włodarską!</span></p><p><span style="font-size: large;">Rozpoczynamy prawie roczną podróż webinarową o seksualności - jak rozmawiać z dziećmi? Czego się od nas uczą? Jak dbać o nasz i ich dobrostan, bezpieczeństwo i zdrowie?</span></p><p><span style="font-size: large;">Pierwszy webinar już w poniedziałek 8 lutego. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zapraszamy!</span></p><p><span style="font-size: large;"><a href="https://kursnws.pl/">Link TU:)</a></span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-1479488414431546372021-01-28T07:15:00.001-08:002021-01-28T07:15:15.133-08:00Period. Miesiączka. Okres. Zapraszam nas do odwstydzania ciała i seksualności, żeby nam się lepiej i zdrowiej żyło:)<p><span style="font-size: large;">Wiele zależy od tego jak patrzymy na ciało, płeć, seksualność. Pierwsze i najważniejsze dla mnie pytanie, czy za moimi działaniami stoją czułość i troska o dobrostan, czy strach, wina i wstyd. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigUHwsS4BmBvm2os_RUoFdQ94sGljRu4wt8YYgCpk8Tldn3G1lZng_O13bbdlxRkQwpbxVFaFoNINRFRTPKNmO57k4kaZbzvElUqFywF0d4iXWZnZH5H0AAsztIXRswtmZmsOKaLHkIAnv/s700/period+all.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigUHwsS4BmBvm2os_RUoFdQ94sGljRu4wt8YYgCpk8Tldn3G1lZng_O13bbdlxRkQwpbxVFaFoNINRFRTPKNmO57k4kaZbzvElUqFywF0d4iXWZnZH5H0AAsztIXRswtmZmsOKaLHkIAnv/s16000/period+all.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Seksualność ma w naszym kraju słabo: pierwsze skojarzenia to jednak kłopoty i grzechy przeróżne. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">A ja lubię patrzeć na nią jak na światło, jak na latawce nad Bałtykiem, jak na pomarańcze na talerzu.</span></p><p><span style="font-size: large;">Światło jest takie różnorodne!</span></p><p><span style="font-size: large;">Sznurek czasem się poplącze, ale jest też szansa na niezłą zabawę. Możesz bawić się sam, albo z kimś.</span></p><p><span style="font-size: large;">Nabierasz wprawy.</span></p><p><span style="font-size: large;"><span>Pomarańcze możesz podarować, namalować, zejść</span><span>. </span></span><span style="font-size: large;">Tak, skórka bywa gorzka, ale nadaje się do ciasta. Albo do ususzenia. Może lubisz jeść ćwiartki pomarańczy... Możesz pić sok. A może wrzucasz plasterki do herbaty. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Seksualność to nie kwestia tajemna. To całkiem zwykła sprawa, bardzo ważna, bo dotyczy naszego zdrowia, szczęścia i ogólnego dobrostanu. </b></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrKBmljCaxKYi-nD7p9Y63eFYqS_JEd-Dralf0SIWhRDLpQ9A9Nm4jVo-JJ1QFeCdwsGPl7mz4PsPP_uORnyR723leIKKfYv7xiH0k2nowDGTnrZKKWmnuC9PpS4TziA0IyUIekcSOOUS/s933/period+clit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgrKBmljCaxKYi-nD7p9Y63eFYqS_JEd-Dralf0SIWhRDLpQ9A9Nm4jVo-JJ1QFeCdwsGPl7mz4PsPP_uORnyR723leIKKfYv7xiH0k2nowDGTnrZKKWmnuC9PpS4TziA0IyUIekcSOOUS/s16000/period+clit.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;"><b>Warto tę seksualność w Polsce jakoś od-ciążać. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Zdejmować z niej te masy błota jakie na niej zaległy. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Można lekko.</span></p><p><span style="font-size: large;">Można prawdziwie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Można jak najbezpieczniej. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Można otwarcie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Można z miłością. </span></p><p><span style="font-size: large;">Z empatią. </span></p><p><span style="font-size: large;">Troską. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wiedza o seksualności jest nam szalenie potrzebna. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wiedza o własnej fizjologii i własnej naturze jest nam potrzebna!</b></span></p><p><span style="font-size: large;">Nikt nie kwestionuję, że jeśli chcę prowadzić auto, warto żebym coś o nim wiedziała (benzyna, diesel czy gaz?) i mieć prawo jazdy... </span></p><p><span style="font-size: large;">Co by było, gdyby kierowcom odmawiano wiedzy?</span></p><p><span style="font-size: large;">Jak zmienić koło?</span></p><p><span style="font-size: large;">Hmmm, dowiesz się jak będziesz starsza/y...</span></p><p><span style="font-size: large;">Co gdybyśmy przychodząc do mechanika wstydzili się powiedzieć: "trzeba wymienić olej". </span></p><p><span style="font-size: large;">Co by było, gdyby kobiety mogły jeździć tylko do 30 km/h a mężczyźni tylko szybciej niż 50?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">To nie ma sensu, prawda?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Tak samo jak całe to napuszenie i nadmuchanie wokół seksualności. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Mamy ciała, te ciała są zdolne do przyjemności, a także do tworzenia nowego życia. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Energia z tym związana ma siłę transformowania nas.</span></p><p><span style="font-size: large;">Po prostu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dotyczy to mnie i Ciebie. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Tajemnice i brak wiedzy nie pomogą nam dbać o siebie i innych. </b></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivuljp3OLySVTg3_DI9YvDjY03OM7MG599vDpAL9fweLkQUAKK8dAQ1AzHsp6X-c733GPtQBjtYk7EbCGotWYPXnXL2YRbdgsV6Tp9iLvqWLw9w-HLzyYilGbrAy03TXkk49srrws4YKOx/s933/period+vulva.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivuljp3OLySVTg3_DI9YvDjY03OM7MG599vDpAL9fweLkQUAKK8dAQ1AzHsp6X-c733GPtQBjtYk7EbCGotWYPXnXL2YRbdgsV6Tp9iLvqWLw9w-HLzyYilGbrAy03TXkk49srrws4YKOx/s16000/period+vulva.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">I tak jeśli rodzimy się z ciałem kobiety, najczęściej mniej więcej rok po tym jak zaczynają rosnąć nam piersi, dostajemy pierwszy okres.</span></p><p><span style="font-size: large;">Czasem mamy wtedy 10, częściej 12, 13 lat. Jeśli masz 16 i nadal czekasz na pierwszą miesiączkę, warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem i sprawdzić, czy tak po prostu jest, czy tez są jakieś medyczne powody. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zapytaj też mamy i babci. Ich historia z miesiączką być może powie Ci coś o Tobie. </span></p><p><span style="font-size: large;">A może nie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zapytaj przyjaciółek. Mów, gadaj, opowiadaj, pytaj, szukaj słów. </span></p><p><span style="font-size: large;">Miesiączka jest tematem tabu w kulturze, ale wcale nie musi nim być. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU7TPDkkI0dyjXA356gB1pUwPKEXm-yoJJNn9Pt38x_zlKt3IYiDF0ip4kL_36MuR14Oxr2ObqdFed6zuUQB3SwrYU_GkJOc428au1EUxlR0_EhPgXnxImdOur3zu457VuzgcYFDctq8h5/s700/period+aaa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU7TPDkkI0dyjXA356gB1pUwPKEXm-yoJJNn9Pt38x_zlKt3IYiDF0ip4kL_36MuR14Oxr2ObqdFed6zuUQB3SwrYU_GkJOc428au1EUxlR0_EhPgXnxImdOur3zu457VuzgcYFDctq8h5/s16000/period+aaa.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Im częściej powiesz: mam okres, tym swobodniej będziesz się z tym czuła. </span></p><p><span style="font-size: large;">Im lepiej zrozumiesz cykle, którym podlegasz, tym lepiej będziesz też rozumiała siebie i będziesz mogła zaplanować kiedy więcej wysiłku (środek cyklu) a kiedy więcej odpoczynku (miesiączka). </span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Mi pomaga sprawianie sobie drobnych przyjemności. Ładna kosmetyczka na podpaski. Długa gorąca kąpiel, kiedy czuję się gorzej. Zaglądanie na profil <a href="https://www.instagram.com/panimiesiaczka/?hl=pl">Pani Miesiączka</a> na instagramie:)</span></p><p><span style="font-size: large;">Szukanie pięknych grafik z krwią menstruacyjną na <a href="https://pl.pinterest.com/pin/143833781834513509/">Pintereście</a>. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">No i kupowanie kolejnych książek:)</span></p><p><span style="font-size: large;">Ta najnowsza, z której pochodzą ilustracje, to <b>PERIOD, Natalie Byrne. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Wydana trzy lata temu przez B\T\H. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Jest cudna. </span></p><p><span style="font-size: large;">Lekka. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pełna rysunków i skondensowanej wiedzy. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkAif1eq3mQE7T8NCUEgmtyGX97EUWBy9RUxPHB9K-MKfr5FvJ2nfXcR-YzDIPo-4D46VNGJJH-VCJ9Of2OCvDJH856kOnwxc2o0uZhEFD5y8Q79wzDCmdCcnuzqXauHKqNvJ4s4rixkzu/s933/period+czytanie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkAif1eq3mQE7T8NCUEgmtyGX97EUWBy9RUxPHB9K-MKfr5FvJ2nfXcR-YzDIPo-4D46VNGJJH-VCJ9Of2OCvDJH856kOnwxc2o0uZhEFD5y8Q79wzDCmdCcnuzqXauHKqNvJ4s4rixkzu/s16000/period+czytanie.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8G6McSUFXXQiYFFsqQfoA_D2MhYiPj8cVitihCN0x4ugwkX7nCV40X3XOcbZJGv5mrwv7ywwKHgwv6Q0bDD_uAjVMWPRaPl85JwhcGZG8WCWilreYdxTI2NaLejfuqvKIw330CMrKqkBe/s933/period+ok%25C5%2582adka.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="933" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8G6McSUFXXQiYFFsqQfoA_D2MhYiPj8cVitihCN0x4ugwkX7nCV40X3XOcbZJGv5mrwv7ywwKHgwv6Q0bDD_uAjVMWPRaPl85JwhcGZG8WCWilreYdxTI2NaLejfuqvKIw330CMrKqkBe/s16000/period+ok%25C5%2582adka.jpg" /></a></div><br /><p><span style="font-size: large;">Odzyskujmy dla siebie nasze ciała bezwstydnie i bez wstydu:)</span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-58114872117936710182021-01-22T09:47:00.008-08:002021-01-22T09:59:14.181-08:00Zmagania z tęczą wystającą z szuflady ;)<p><span style="font-size: large;">Widzę Cię, mamo córki, która nie nosi sukienek. </span></p><p><span style="font-size: large;">Słyszę, Cię, mamo syna, który haftuje i robi na drutach. </span></p><p><span style="font-size: large;">Widzę, jak Ci trudno. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVajMjEWe7H8jETJSllcnB2tcwHsJsujZf_PqK6GHs5tTm2MQd5dtB2mbjDmluuGMsGGNxMw_XeEso3m9cCRJIJfs4DsFZbib0i-_hzetIForFryYmhnOEamFSc7P5CYKnTOk0iyGou2yf/s700/img172duze.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="436" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVajMjEWe7H8jETJSllcnB2tcwHsJsujZf_PqK6GHs5tTm2MQd5dtB2mbjDmluuGMsGGNxMw_XeEso3m9cCRJIJfs4DsFZbib0i-_hzetIForFryYmhnOEamFSc7P5CYKnTOk0iyGou2yf/s16000/img172duze.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Rozstałaś się z mężem, albo ciągle lawirujesz między nim a dzieckiem, ciągle się kłócicie o "<i>to</i>". </span></p><p><span style="font-size: large;">Sąsiadka "<i>patrzy</i>". </span></p><p><span style="font-size: large;">Dzieciaki w szkole znów powiedziały "pedał". </span></p><p><span style="font-size: large;">Ktoś podstawił nogę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ktoś napluł. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ktoś obiecał wpie*dol. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Boisz się. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">O swoje dziecko. O jego rodzeństwo. O siebie. O swoje małżeństwo. O pracę, o przyszłość, o teraźniejszość. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie wiesz jak mówić, jak tłumaczyć. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jak chronić. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie wiesz, co myśleć. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Przyszłaś na warsztaty.</span></p><p><span style="font-size: large;">Najpierw milczysz. Tylko słuchasz. Potem odważasz się otworzyć. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jesteś zaskoczona, że nikt się nie śmieje, że inni się troszczą i martwią razem z Tobą. </span></p><p><span style="font-size: large;"><span>Rzadko masz do czynienia</span><span> ze wspólnotą, serdecznością, zrozumieniem. </span></span></p><p><span style="font-size: large;">Rzadko możesz mówić swobodnie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Jesteś napięta i gotowa na atak. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pochodzisz z małej wioski, miasteczka, z dużego miasta... To nie ważne. I tak Twoja historia wygląda często podobnie. To historia szukania wsparcia daleko, daleko poza domem. Poza najbliższymi. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Straciłaś już męża (nie zawsze, ale zaskakująco często), przyjaciółkę. Nie wiesz jak powiedzieć w pracy, o rodzicach i teściach nie wspominając. Wzywają Cię do szkoły.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczesz. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Opowiadasz i płaczesz. </span></p><p><span style="font-size: large;">Mówisz, że tylko Ty akceptujesz swoje dziecko. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pytasz czy jest jeszcze szansa, że się zmieni?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Mówisz, może <i>to</i> mu/jej minie?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Może to <i>nic</i> nie znaczy?</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq7Ps9PVeaNLmFyGKqSZKtPTUmChpQN4CpdxFfIn9jTPBVnzpGQlAIyklQF9qtjnm6ixYw0DvJIGD8SoqRUFAfxj8hzf4dDVeKEcql_l9xYyzxnrnZGJvjg-Nfs46vcOlQuVA3hu_Uz3g8/s875/IMG_20200618_152844_251.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="875" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq7Ps9PVeaNLmFyGKqSZKtPTUmChpQN4CpdxFfIn9jTPBVnzpGQlAIyklQF9qtjnm6ixYw0DvJIGD8SoqRUFAfxj8hzf4dDVeKEcql_l9xYyzxnrnZGJvjg-Nfs46vcOlQuVA3hu_Uz3g8/s16000/IMG_20200618_152844_251.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Opowiadasz. Słowa czasem utykają. Po każdym zdaniu jest cisza i sprawdzenie czy nie za dużo?</span></p><p><span style="font-size: large;">Czy rozumiem?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Czasem słowa płyną strumieniem, jakby czekały, aż wreszcie będą mogły się uwolnić. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Ty od początku <i>to</i> czułaś. Albo spadło na Ciebie jak grom z jasnego nieba. Myślała, że to chwilowa fanaberia. Albo potraktowałaś poważnie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dziwnie Ci z nowymi końcówkami, nowym imieniem Twojego dziecka. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ale się starasz.</span></p><p><span style="font-size: large;">Czy to dobrze?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Twoje dziecko jest w trakcie korekty płci. </span></p><p><span style="font-size: large;">Twoje dziecko wyjechało z kraju. </span></p><p><span style="font-size: large;">Twoje dziecko akceptuje swoją płeć biologiczną, ale innym jakoś za słabo wpisuje się w wyznaczoną szufladkę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Twoje dziecko się dziwnie ubiera.</span></p><p><span style="font-size: large;">Obojętne. Po prostu dla świata jest <i>inne</i>. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Twoje dziecko doświadcza przemocy. </span></p><p><span style="font-size: large;">Musisz wybierać: mąż czy syn/córka.</span></p><p><span style="font-size: large;">W Waszej okolicy nikt inny nie ma takiego "<i>problemu</i>". </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Nikt. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">To oczywiście nie prawda. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Prawie wszystkim nam tęcza mniej lub bardziej wystaje z szafy. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Odkrywasz to kiedy znajdujesz pierwszą grupę wsparcia. </span></p><p><span style="font-size: large;">Otwierasz oczy szeroko. </span></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><b>Zaczynasz czuć nie tylko strach. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Zaczynasz czuć też złość. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Zaczynasz czuć radość. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wsparcie. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Może zaczynasz nosić tęczową torbę?</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Twoje historie są bardzo różne. </span></p><p><span style="font-size: large;">Różnie się zaczynają i różnie kończą. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ale najczęściej pełne są niepokoju i zmagania. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zmagania ze sobą, swoimi przekonaniami, z rodziną, otoczeniem, podziałami na to co ok i nie ok dla świata. </span></p><p><span style="font-size: large;">To wymaga wysiłku. </span></p><p><span style="font-size: large;">Warto, bardzo warto szukać wsparcia!</span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpuCBBnv4xMWOJv6wjuWj15BYs4FzROlCv6GNkaMPOvTdMT5dfCYl2-BKP92yYVcr1bUanJrGp48j2TXgGPrBzpU3lnW6G7yRAqqn8SQuyczdrS47L1qtDQkriUKaRbqDOsu0iHO24YSv3/s700/arbuz+z+lodu.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="631" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpuCBBnv4xMWOJv6wjuWj15BYs4FzROlCv6GNkaMPOvTdMT5dfCYl2-BKP92yYVcr1bUanJrGp48j2TXgGPrBzpU3lnW6G7yRAqqn8SQuyczdrS47L1qtDQkriUKaRbqDOsu0iHO24YSv3/s16000/arbuz+z+lodu.jpg" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;">Sięgaj po nie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wybacz sobie, że nie wiesz, że nie umiesz, że kiedyś w złości powiedziałaś... </span></p><p><span style="font-size: large;">Wybacz sobie, że czujesz to wszystko: zagubienie, strach, niepewność. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Nie wiń się za wczoraj. Pielęgnuj dziś i dbaj o jutro. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Będziesz się mylić. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Jak każdy.</span></p><p><span style="font-size: large;">Po prostu pokaż, swojemu dziecku, że jest dla Ciebie ważne. Że Ci zależy. Zapytaj jak się ma. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Znajdź w sobie ciekawość. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>To jak przeprowadzka do nowego miasta. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>To jak zwiedzanie.</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Dasz radę. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Bardzo Ci kibicuję! </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">PS. Nikt z nas nie jest wolny od konfliktu: na ile być sobą, indywidualnością i dbać o swoją integralność, a na ile współpracować z innymi i zyskiwać przynależność. </span></p><p><span style="font-size: large;">Tego konfliktu nie da się rozwiązać, można tylko szukać własnej równowagi. </span></p><p><span style="font-size: large;">Własnego przepisu na życie. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Wiem też, że są akceptujący, zmagający się i poszukujący ojcowie. Akurat ja spotykam mamy. I do nich chciałam napisać list. </b></span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-30601732376782048062021-01-22T07:48:00.014-08:002021-01-22T07:56:29.104-08:00Pandemia. Rozmasuj sobie serce. <p><span style="font-size: large;">Grudzień minął a ja nadal mało piszę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wyrzuciłam fb z telefonu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wszystko wydaje się trudne i trochę straszne. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLteLVa6tu8k8wJrLHmkSPqefCerFEdZxvX7O4NI2nK9pIFRZmpUPM8OntjpugzgQddTZj3eCdiqn-mf5sCaCsG3SCdHxSpOfs6nyGT5DVrMOLp44l3fZEXXL2L5DUF2UrYtHz_f4_Wyum/s875/las+droga+zima.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="875" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLteLVa6tu8k8wJrLHmkSPqefCerFEdZxvX7O4NI2nK9pIFRZmpUPM8OntjpugzgQddTZj3eCdiqn-mf5sCaCsG3SCdHxSpOfs6nyGT5DVrMOLp44l3fZEXXL2L5DUF2UrYtHz_f4_Wyum/s16000/las+droga+zima.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Osunęłam się już głęboko w głąb. </span></p><p><span style="font-size: large;">W "nie wiem". </span></p><p><span style="font-size: large;">W "nie". </span></p><p><span style="font-size: large;">Głęboko w sam środek "boję się". </span></p><p><span style="font-size: large;">W "czy jestem coś warta, kompetentna, potrzebna?"</span></p><p><span style="font-size: large;">Głęboko w wątpliwości dzielone na cztery i zajadane ciastkiem, zawijane w koc. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie, to nie jest depresja. </span></p><p><span style="font-size: large;">To nie są jakieś "zaburzenia". </span></p><p><span style="font-size: large;">To kawałek mnie i mojego życia, który teraz potrzebuje uznania, ugłaskania, przytulenia, zobaczenia i zintegrowania. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>To nie coś do wyleczenia. </b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>To coś do pokochania. </b></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ4-d4pXtv4lU2UKe8Fbw-GRFMchCUZjUSCAFBEGw-Uq8XT43AW987yYrG0CF4DUiKQKKB0oZbb-dR0X0LLsx_OPn7-w8GYkUnGVFU71Oj8w8p9MD6VHQAxnVnHavpYf4grvAgqX0eJvF3/s875/cebula.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="875" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ4-d4pXtv4lU2UKe8Fbw-GRFMchCUZjUSCAFBEGw-Uq8XT43AW987yYrG0CF4DUiKQKKB0oZbb-dR0X0LLsx_OPn7-w8GYkUnGVFU71Oj8w8p9MD6VHQAxnVnHavpYf4grvAgqX0eJvF3/s16000/cebula.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: x-large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Przyglądam się cyklom, sensom i zakrętom w życiu. Czasem miesiącami jestem na fali, surfuję w pięknym flow, w mocy. Czasem spadam i boję się, czy w ogóle potrafię jeszcze wdrapać się na deskę. </span></p><p><span style="font-size: large;">W tym roku ten cykl jest inny, podbity pandemią. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Pamiętajcie o tym, dobrze?</b></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Pandemia to nie przelewki.</b></span></p><p><span style="font-size: large;">Kiedy wymagacie od siebie więcej, kiedy złościcie się na siebie, albo bliskich. </span></p><p><span style="font-size: large;">Kiedy oceniacie siebie daleko poniżej minimum rodzicielskiego czy innego.</span></p><p><span style="font-size: large;">Kiedy jesteście gotowi docisnąć sobie poprzeczkę... </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzH97ruOOlqv2zflV2-uWvrvRT6dqeigvwyinb5-miwxrYWSdJ2C-hVOMsinkR52iYTDwAqg_OTYtc6rU6xKvRIk_lXGgQT93dPzuMMKBCID_6tFYllxWL7hhnMTSiLu8Wnsh4oOWRoIYM/s700/pnie+w+sniegu.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzH97ruOOlqv2zflV2-uWvrvRT6dqeigvwyinb5-miwxrYWSdJ2C-hVOMsinkR52iYTDwAqg_OTYtc6rU6xKvRIk_lXGgQT93dPzuMMKBCID_6tFYllxWL7hhnMTSiLu8Wnsh4oOWRoIYM/s16000/pnie+w+sniegu.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Ok, rzeczywiście, są rzeczy które trzeba ogarnąć.</span></p><p><span style="font-size: large;">Ale najpierw można wskoczyć do wanny. Zrobić sobie herbatę. Poruszać się. Porozmawiać z kimś życzliwym. Poczytać książkę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Między muszę, powinnam, włożyć "chcę", "wybieram". </span></p><p><span style="font-size: large;">Wybieram spacer do lasu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wybieram poproszenie o pomoc. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wybieram odgrzewany obiad. </span></p><p><span style="font-size: large;">Wybieram ...</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Większość z nas potrzebuje rozmów, kontaktu, spojrzeń, energii innych ludzi. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Wzajemnie się zmieniamy, inspirujemy, wkurzamy, napędzamy, doładowujemy.</span></p><p><span style="font-size: large;">Teraz jest tego mało, o wiele za mało. </span></p><p><span style="font-size: large;"><b>Nie zastąpi tego onlajn. </b></span></p><p><span style="font-size: large;">Wybuch śmiechu, czułe objęcie, działają inaczej z bliska. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dostrajamy się do siebie, rozwibrowujemy inaczej, kiedy fizycznie jesteśmy blisko.</span></p><p><span style="font-size: large;">Łatwiej nam też czasem (a czasem trudniej...) odpowiedzieć na to najważniejsze pytanie: "kim jestem", kiedy obok są inni. Kiedy się zaczepiamy, ścieramy, ograniczamy.</span></p><p><span style="font-size: large;">Kim jestem w sali pełnej uczestników warsztatów? Kim jestem wśród przyjaciółek?</span></p><p><span style="font-size: large;">Kim zamknięta w domu, ciągle z dziećmi?</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie wybraliśmy tej izolacji, nie wyruszyliśmy do pustelni z zamiarem medytowania, za grubą kasę i z obietnicą certyfikatu.</span></p><p><span style="font-size: large;">To ona: zima zmieszana z pandemią nas wybrała. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zapędziła w ciemny róg, a może zaprosiła do spotkania?</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiRjgTRC82zqwLBN5oeUMfgwHjOB63AVv5SOdqhk_na488okXNXwv_GhJSqMyrKlqCdEUNFGTQdrojceyXZ_KdReTHeodnE8za0CKTHq-7Qw7J4mXEeo3EM7gYI9Am9Ke9MibzwkwzzjCZ/s875/kamienica+drzewa.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="875" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiRjgTRC82zqwLBN5oeUMfgwHjOB63AVv5SOdqhk_na488okXNXwv_GhJSqMyrKlqCdEUNFGTQdrojceyXZ_KdReTHeodnE8za0CKTHq-7Qw7J4mXEeo3EM7gYI9Am9Ke9MibzwkwzzjCZ/s16000/kamienica+drzewa.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Świat wokół nas nie lubi nie wiedzieć. Nie lubi bezradności, wahań, niewiedzy, lęku i rozpadania. </span></p><p><span style="font-size: large;">Odwraca się od nich. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ale to tak jakby uznawał tylko jedną swoją połowę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie da się żyć w połowie.</span></p><p><span style="font-size: large;">Albo żyjemy, albo udajemy. </span></p><p><span style="font-size: large;">A że zaboli?</span></p><p><span style="font-size: large;">Tak. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ale poczujemy. </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3E4C5zK7PHY03GZDP81_0-973LJuwHT2DIcRhyphenhyphenj3TaGcXg4Myd6_5O_C5UqLrnGLc32y4yElh749s_HDpTkRPUchyphenhypheny_VSaQRVoaoM3qbENRwrfGt9Th-bn3tT_2OBOVcUBCdMJatcI8Ip/s700/reka.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3E4C5zK7PHY03GZDP81_0-973LJuwHT2DIcRhyphenhyphenj3TaGcXg4Myd6_5O_C5UqLrnGLc32y4yElh749s_HDpTkRPUchyphenhypheny_VSaQRVoaoM3qbENRwrfGt9Th-bn3tT_2OBOVcUBCdMJatcI8Ip/s16000/reka.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Zgodzić się na to, że czasem jest źle, czasem boli, czasem się boimy, oberwiemy, popłaczemy, wygłupimy, coś spieprzymy, to zgodzić się na to, że czasem nam się uda, czasem zatańczymy, czasem pokochamy, czasem pofruniemy. My. Nie nasza połowa. </span></p><p><br /></p><p><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-78597067640022181082020-12-22T10:07:00.003-08:002020-12-22T10:07:38.801-08:00Święta<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_fEVvvYTq9hw1-SFm_NrSK4s1dLnd7S6ZvsRPiouuBCAjwlWKRpUKrnF1m_GIjFkzLLqyrj9otysiNTg5OdWp5yCGSn23DBhzkF7tkX4e0A1UxFvClhhjIB5ZgBsCHlrfCifwoqvy9GR3/s700/%25C5%259Awi%25C4%2585teczny+relaks+si%25C4%2599+sam+nie+zrobi%252C+jeste%25C5%259B+mu+potrzebna.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="587" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_fEVvvYTq9hw1-SFm_NrSK4s1dLnd7S6ZvsRPiouuBCAjwlWKRpUKrnF1m_GIjFkzLLqyrj9otysiNTg5OdWp5yCGSn23DBhzkF7tkX4e0A1UxFvClhhjIB5ZgBsCHlrfCifwoqvy9GR3/s16000/%25C5%259Awi%25C4%2585teczny+relaks+si%25C4%2599+sam+nie+zrobi%252C+jeste%25C5%259B+mu+potrzebna.jpg" /></a></div><br /><p></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-18298782839149096042020-12-19T03:17:00.008-08:002020-12-19T03:23:37.296-08:00Grudzień. <p><span style="font-size: large;">Grudzień to płakanie, rozpadanie się i ciemność.</span></p><p><span style="font-size: large;">Trudno mi w Grudniu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Sprawy przelatują mi przez palce, szwy się prują i nie mam nawet pomysłu, żeby pędzić po igłę i nitkę. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pozwalam im rozkładać się wokół mnie na podłodze i płaczę. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczę, bo pies znów wykopał dziury w ogrodzie, zwiał do sąsiadów i narobił im szkody.</span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczę, bo przerasta mnie bałagan w pokoju córek.</span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczę, bo czuję się bezradna i niewydolna jako człowiek i matka. </span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczę, bo codzienności jest za dużo i taka powtarzalna...</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4O-AZL3u4Gc41R2f7HdeV0WHOsRBNArJGzpLY-S-ziRQl-VLuH9nwOzXjGZ3P9h_LtZ2vH4WH5OSxMVkIB9QhDVLfxxVas0rkG2g2aJUIa41JlmUXQ4TH_0BXdMe3Tgx60CmMVzz4Eo2_/s700/GRUDZIE%25C5%2583+700.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="587" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4O-AZL3u4Gc41R2f7HdeV0WHOsRBNArJGzpLY-S-ziRQl-VLuH9nwOzXjGZ3P9h_LtZ2vH4WH5OSxMVkIB9QhDVLfxxVas0rkG2g2aJUIa41JlmUXQ4TH_0BXdMe3Tgx60CmMVzz4Eo2_/s16000/GRUDZIE%25C5%2583+700.jpg" /></a></div><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">Trudno mi z tobą Grudniu. Ale też trochę już się ciebie nauczyłam przez te 45 lat.</span></p><p><span style="font-size: large;">Zapisałam się na regularne masaże i dogrzewanie taką specjalną lampą (bosze jakie to jest dobre).</span></p><p><span style="font-size: large;">Kupiłam świece pachnące wakacjami i życiem. Palę je codziennie w całym domu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Mam rytuał dodawania olejku eterycznego do porannego kremu i kocham tak ładnie pachnieć. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie naciskam. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie naciskam na siebie, nie naciskam rzeczywistości.</span></p><p><span style="font-size: large;">Może lepiej by było napisać: staram się. Staram się nie naciskać. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pytam się siebie z czułością: kim dziś jesteś?</span></p><p><span style="font-size: large;">Zaglądam do środka, i jeśli tylko znajduję jakiś supeł... Płaczę, albo przeklinam, zależy do czego mi akurat bliżej. (Dziękuję, że mam do kogo płakać!... To bezcenne.)</span></p><p><span style="font-size: large;">Płaczę i przeklinam. Masuję i otulam. </span></p><p><span style="font-size: large;">Szczególnie w grudniu.</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Przykro mi, że na blogu pusto. </span></p><p><span style="font-size: large;">I że zdjęć nie robię. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ominęłam większość wydarzeń, na które się zapisałam. </span></p><p><span style="font-size: large;">Ale tak to jest w grudniu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Bo wiecie?</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie da się zadbać o siebie bez... bez zadbania o siebie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zrozumiałam to ostatnio bardzo wyraźnie na warsztacie z Kamilą z Dobrego Ciała. Poszłam na ten warsztat drugi raz, bo po pierwszych taaaak dobrze się czułam! A nie mogłam sobie przypomnieć ćwiczeń i tego dlaczego. Nie mogłam tego rozkminić, bo wszystko było taki... Delikatne.</span></p><p><span style="font-size: large;">I załapałam.</span></p><p><span style="font-size: large;">Na tych warsztatach - polecam je każdej kobiecie z całego serca! - po prostu dbałam o siebie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Kamila w tym pomaga, ale przede wszystkim daje na to czas i przestrzeń.</span></p><p><span style="font-size: large;">Żeby się rozluźnić.</span></p><p><span style="font-size: large;">Odpocząć.</span></p><p><span style="font-size: large;">Zrelaksować.</span></p><p><span style="font-size: large;">Bo nie ma innej opcji jak dać na to czas i przestrzeń. </span></p><p><span style="font-size: large;">A właśnie o to czasem jest najtrudniej. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zostawić wszystko, rozłożyć ręce, niech wszystko wypada. </span></p><p><span style="font-size: large;">Położyć się na macie, zamknąć oczy, zapaść w podłogę i ciemność. </span></p><p><span style="font-size: large;">Oddychać. </span></p><p><span style="font-size: large;">Oddychać. </span></p><p><span style="font-size: large;">Czuć. </span></p><p><span style="font-size: large;">Głaskać każde napięcie. </span></p><p><span style="font-size: large;">Oddychać. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie trzeba wiele. </span></p><p><span style="font-size: large;">W zasadzie prawie nic. </span></p><p><span style="font-size: large;">Czas i przestrzeń. Kawałek ciszy, kawałek koca i podłogi. </span></p><p><span style="font-size: large;">Zostawić wszystkie ważne i nieważne rzeczy i sprawy.</span></p><p><span style="font-size: large;">Odpuścić.</span></p><p><span style="font-size: large;">Olać. </span></p><p><span style="font-size: large;">Poprosić o pomoc. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Trudno mi z tobą Grudniu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie piszę.</span></p><p><span style="font-size: large;">Nie robię zdjęć. </span></p><p><span style="font-size: large;">Nie mam pomysłów na nowe i pozwalam na to. </span></p><p><span style="font-size: large;">Pozwalam na wewnętrzną zimę i boję się, że ona się już nie skończy. </span></p><p><span style="font-size: large;">Trochę ufam, że tak, że jednak minie, bo pamiętam jak mnie rozsadzało latem, ile miałam w sobie energii i siły. Bo pamiętam ten cykl z zeszłego razu, i zeszłego...</span></p><p><span style="font-size: large;">A jednak za każdym razem, kiedy pozwalam sobie na wewnętrzną gawrę, jaskinię i zimę... Boję się i potrzebuję opierać na sobie mocno. Boję się, że świat nie zaczeka. Boję się, że coś stracę. Boję się, że biznes mi upada. Boję się, że ..</span></p><p><span style="font-size: large;">Trochę tego jest. </span></p><p><span style="font-size: large;">A ja jestem w samym środku. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">W środku, z którego nie widać jeszcze światła. </span></p><p><span style="font-size: large;">W środku, z którego nie ma pewności, że to nie koniec. </span></p><p><span style="font-size: large;">W środku, w którym oparcie jest jeszcze głębiej, w jeszcze większej ciemności i pustce. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Mam luksus zapadania się i otaczania ciemnością. Mam luksus pozwalania sobie, odpuszczania. </span></p><p><span style="font-size: large;">Dziękuję ci Grudniu. </span></p><p><span style="font-size: large;">Bez ciebie by mi się nie udało. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><br /></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-42153265284819123152020-11-20T02:38:00.006-08:002020-11-20T02:38:51.972-08:00Nastolatki - konferencja 5 grudnia<p><span style="font-size: large;">Nastolatki to nie materiał łatwo wybuchowy, ale ludzie jak my. </span></p><p><span style="font-size: large;">Relacja z nimi bywa trudna, bywa inspirująca, bywa bardzo przyjemna, i bywa wkurzająca. </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">Warto się poznać, żeby się dogadać!</span></p><p><span style="font-size: large;">Potrzebujecie więcej wiedzy o nastolatkach?</span></p><p><span style="font-size: large;">Na Konferencji Wychowanie w Szacunku (cała o nastolatkach właśnie) będzie mowa o seksualności (to moje wystąpienie ofkors), o depresji, uzależnieniach, nowoczesnych technologiach i mózgu.</span></p><p><span style="font-size: large;">Ta konferencja to niezła pigułka wiedzy! Wiem, bo będę na niej już trzeci raz:)</span></p><p><span style="font-size: large;">Polecam!</span></p><p><span style="font-size: large;"><a href="https://www.facebook.com/events/637494750300312/">Link TU</a></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-783514158109742181.post-16538669357930843532020-11-20T00:30:00.005-08:002020-11-20T10:30:30.363-08:00Mama. <p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;">Czasem</span><span data-offset-key="b8vcf-1-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"> budzę się i wydaje mi się, że tylko udaję mamę. </span></span></p><p><span style="font-family: inherit; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhExMV6c7ROT7LNunjLfCmdQfUTV3ZVakmfikg9s-yT53oIQzxXv6Umy4JRuTD-1qt5QPIGeVD8yEL2hESXoCMjyru0nhsENMm77rz6pepcWMsKNk2DyGYVbct2uI8dbKYaAiDwu1XtXwlC/s700/lampki.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="530" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhExMV6c7ROT7LNunjLfCmdQfUTV3ZVakmfikg9s-yT53oIQzxXv6Umy4JRuTD-1qt5QPIGeVD8yEL2hESXoCMjyru0nhsENMm77rz6pepcWMsKNk2DyGYVbct2uI8dbKYaAiDwu1XtXwlC/s16000/lampki.jpg" /></a></span></div><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /><span data-offset-key="b8vcf-1-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><p></p><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="6kbpj-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6kbpj-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="6kbpj-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Całe to pieczenie gofrów i chodzenie na zebrania... </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="a6kfj-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a6kfj-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="a6kfj-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Myślę, że nie ugotuję już nigdy pomidorowej, bo sama myśl o tym sprawi, że wybuchnę i rozpadnę się na maleńkie odłamki. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="9on70-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9on70-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="9on70-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Nie przytulę, nie pocieszę, nie ogarnę. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="4udci-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4udci-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="4udci-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Nie mam w sobie ani kawałka do dania. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="9seku-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9seku-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="9seku-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Chcę tylko zwinąć się w kłębek i zapomnieć o wszystkim.</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="2h9pk-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2h9pk-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="2h9pk-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Dzieci? Jakie ***** dzieci?!!!?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="3s691-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="3s691-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="3s691-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="5v5br-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5v5br-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="5v5br-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czasem myślę, że wszyscy są dorośli tylko nie ja. I że znają jakiś tajemny składnik, jakiś przepis, wiedzą coś czego ja nie wiem, mają klucz, którego ja nie mam. I pozostałam dzieckiem. I gubię się, plączę, nie dorastam. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="a2acq-0-0" style="background-color: white;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a2acq-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="a2acq-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a2acq-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #050505;"><span style="white-space: pre-wrap;">Patrzę na rozmawiające koleżanki czy znajomych i wiem, głęboko w sobie czuję: one wiedzą. A ja nie wiem o czym. Odstaję. Nie przynależę. Nie powinnam być mamą, bo mi tego tajemniczego czegoś brakuje!</span></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a2acq-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><br /></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a2acq-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="a2acq-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Czasem wydzieram się, czasem płaczę, czasem...</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a2acq-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="a2acq-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="a2acq-0-0" style="color: #050505; direction: ltr; position: relative; white-space: pre-wrap;"><span data-offset-key="a2acq-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Kiedy tam jestem, to jest tak rzeczywiste. Tak prawdziwe ze zapominam o naszym domu, o codziennych (prawie) obiadach, o planszówkach, o śmiechu, o trosce, o nocach przy dziecięcych oddechach, o ... O tym wszystkim co codziennie robię. Robimy. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="5o2gg-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5o2gg-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="5o2gg-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="5p649-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5p649-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="5p649-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Co pomaga?</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="8cmfl-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8cmfl-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8cmfl-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Telefon do przyjaciółki. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="7g51t-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7g51t-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="7g51t-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Długie dobre płakanie.</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="fdjbc-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="fdjbc-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="fdjbc-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Rozmowa.</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="6lbcd-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6lbcd-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="6lbcd-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Weekend w samotności. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="8rav2-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8rav2-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8rav2-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Tata dzieci, który przejmuje czasem więcej obowiązków na siebie. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="8q874-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8q874-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="8q874-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Zrozumienie. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="81bkb-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="81bkb-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="81bkb-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Głupi film. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="c0em1-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c0em1-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="c0em1-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Sen.</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="9c2lf-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9c2lf-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="9c2lf-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Inni, którzy mówią: ja też tak mam.</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="abb9v-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="abb9v-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="abb9v-0-0"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrN5cCBJaQmM_Qd2gtmhgmurbNyd9u4pHqwsoWESCANQtEzorLpLgO7FHhsosTnfe2MfgLj2Kj-_Ku6jicz1ut9IKfOjhWrn-d2kwL9Rm9GbPPIXWblc65m9a9Kx_1-0EOYsA_18g4R5f7/s700/niebo.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrN5cCBJaQmM_Qd2gtmhgmurbNyd9u4pHqwsoWESCANQtEzorLpLgO7FHhsosTnfe2MfgLj2Kj-_Ku6jicz1ut9IKfOjhWrn-d2kwL9Rm9GbPPIXWblc65m9a9Kx_1-0EOYsA_18g4R5f7/s16000/niebo.jpg" /></a></div><br /><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="d1q3t-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="d1q3t-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="d1q3t-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I pomaga też pamiętanie, że mama to nie ktoś kto zawsze daje radę samodzielnie. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="5nakk-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="5nakk-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="5nakk-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Mama też potrzebuje. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="4skkd-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="4skkd-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="4skkd-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="9703e-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9703e-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="9703e-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Mama to też ktoś do zadbania.</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="akpiu-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="akpiu-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="akpiu-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="6eurq-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6eurq-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="6eurq-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Ostatnio zadzwoniłam do mojej mamy, mówiąc, że ja mam dość bycia mamą, słuchania 1000 "mamo" dziennie! Ja chcę marudzić! I jęczałam jej w słuchawkę "Mamo!!!! Mamooooo!!!!!!Aaaaaaaa....!!! Ja chcę... Bo on....aaaa"</span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="e50lh-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e50lh-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="e50lh-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Na koniec tak się śmiałam, że zrobiło mi się trochę miejsca w brzuchu. </span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="6006d-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6006d-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="6006d-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br data-text="true" /></span></span></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="dkon7-0-0" style="background-color: white; color: #050505; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="dkon7-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Tak, są takie dni, że odstaję. Sama od siebie i od całego świata. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="dkon7-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">A są takie, że czuję się spokojnie kompetentna. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="dkon7-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I wszyscy mamy tak i tak.</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="dkon7-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Nie dajcie sobie wmówić, że jest inaczej. </span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="dkon7-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">I pamiętajcie. FB/instagram kłamie;)</span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><br /></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><span data-offset-key="dkon7-0-0"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"><br /></span></span></div><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dkon7-0-0" style="direction: ltr; position: relative;"><br /></div></div><div data-block="true" data-editor="7h4tf" data-offset-key="58ogp-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"></div>w równowadzehttp://www.blogger.com/profile/15126563638830858484noreply@blogger.com0